L'expérience de la maltraitance peut avoir un impact profond sur la capacité d'une personne à exprimer et à jouir de sa propre confiance érotique. Lorsque quelqu'un subit des expériences traumatisantes telles que le viol, la violence physique ou la manipulation émotionnelle, il peut commencer à assimiler des messages négatifs sur lui-même, son corps et ses désirs. Cela peut conduire à un sentiment de honte, de culpabilité, d'insécurité et de méfiance envers les autres. En conséquence, il devient difficile pour eux de se fier à leur propre jugement lorsqu'il s'agit de questions d'intimité et de désir. Les survivants découvrent souvent qu'ils n'ont pas le courage de dire ce dont ils ont besoin ou ont besoin au lit, ce qui entraîne de nouvelles ruptures de relations et une confiance érotique. Les conséquences de la maltraitance peuvent être durables et courantes, affectant tous les aspects de la vie des survivants, y compris leur sexualité et leur confiance érotique. Pour rétablir cette confiance, les gens doivent survivre à leur traumatisme en s'attaquant à ses causes sous-jacentes et en développant des stratégies saines pour surmonter les difficultés.
Le traumatisme et ses effets sur la confiance érotique
Le traumatisme peut causer de nombreux effets psychologiques différents, mais l'un des plus importants est la perte de confiance érotique. La confiance érotique se réfère à la foi de l'homme dans son propre droit de ressentir le plaisir, d'explorer son corps et de recevoir l'amour et l'affection. Cela signifie se sentir à l'aise physiquement, émotionnellement et sexuellement.
Cependant, lorsqu'un traumatisme survient, ce sentiment de confiance peut être détruit lorsque les survivants essaient de comprendre leur nouvelle réalité. Ils peuvent se demander s'ils méritent l'amour ou si quelqu'un les comprend vraiment. Les survivants peuvent également éprouver de la honte à cause de leur expérience, pensant qu'ils auraient dû être en mesure de prévenir la violence ou qu'ils l'ont attiré sur eux-mêmes. Ces sentiments d'indigne et de culpabilité pour eux-mêmes peuvent conduire à une profonde méfiance à l'égard de leur corps et de leurs désirs, ce qui rend les relations intimes difficiles.
Symptômes physiques
En plus des symptômes émotionnels, le traumatisme peut également se manifester physiquement. Certains survivants peuvent ressentir des souvenirs, des cauchemars nocturnes, des crises d'anxiété ou d'autres formes de stress post-traumatique (TSPT). Il peut leur être difficile de se détendre pendant l'intimité physique, voire même d'initier un contact intime. Ils peuvent devenir hypervigilants à toute menace potentielle, ce qui peut entraver leur capacité à se concentrer sur les stimuli sensuels. En conséquence, ils peuvent généralement éviter le toucher physique ou ne l'autoriser que dans certaines circonstances. Cela peut créer une distance supplémentaire entre les partenaires et aggraver le problème.
Le rétablissement de la confiance érotique après un traumatisme
Le rétablissement de la confiance érotique est un processus continu qui demande du temps, de la patience et du soutien. Les survivants doivent d'abord reconnaître leur traumatisme et en étudier les conséquences avant de pouvoir commencer à traiter. Il s'agit notamment de s'attaquer aux causes sous-jacentes de leurs craintes et de leurs incertitudes et de mettre au point des stratégies saines pour surmonter les difficultés. Pour certains, cela peut inclure un traitement ou des médicaments pour traiter les symptômes du TSPT. D'autres peuvent bénéficier de groupes de soutien où ils peuvent communiquer avec d'autres qui comprennent ce qu'ils vivent.
Dès qu'ils ont commencé à travailler sur leur traumatisme, les survivants peuvent commencer à retrouver leur sens de la confiance érotique en participant à des activités qui leur font plaisir. Il peut s'agir de se masturber, d'explorer différentes positions sexuelles ou d'essayer de nouvelles choses telles que le BDSM ou l'usure. Il est essentiel de ne pas se mettre trop de pression, mais de faire de petits pas en avant au besoin. Les survivants doivent également communiquer ouvertement avec leur partenaire au sujet de ce qui leur plaît et de la façon dont ils aimeraient être touchés.Avec le temps et les efforts, ils peuvent réapprendre à se faire confiance et reprendre le contrôle de leur corps et de leurs désirs.
En quoi le traumatisme viole-t-il la confiance érotique des survivants de la violence ?
Selon la recherche, les personnes qui ont survécu à des événements traumatisants peuvent avoir du mal à faire confiance aux autres et à établir des relations intimes en raison des dommages causés par le traumatisme. Cela peut entraîner des difficultés de fonctionnement sexuel, y compris une faible estime de soi, une diminution de l'intérêt pour le sexe, des difficultés à exciter ou à atteindre l'orgasme, ainsi que des croyances négatives concernant votre corps ou votre activité sexuelle.