Les forces armées sont une institution qui attache une grande importance à la force, à la discipline et au stoïcisme, où l'expression émotionnelle est souvent mal accueillie et la vulnérabilité est considérée comme une faiblesse. Cette norme culturelle peut créer un obstacle à la recherche d'un soutien relationnel, en particulier chez les militaires masculins qui peuvent ressentir des pressions pour paraître forts et invul.bles autour de leurs pairs.
Des études montrent que les soldats ont besoin de liens sociaux sains pour maintenir leur santé mentale et leur bien-être. Comment les soldats équilibrent-ils le besoin de soutien relationnel avec la stigmatisation perçue de la vulnérabilité?
Selon le concept de « vulnérabilité » du sociologue Brin Brown, cela comprend l'incertitude et l'exposition à des dommages potentiels. Dans son discours à TED sur ce sujet, elle note que les personnes qui sont plus ouvertes à la vulnérabilité ont tendance à avoir des relations plus fortes parce qu'elles risquent de souffrir, mais aussi une plus grande joie. La vulnérabilité exige courage et confiance, de sorte qu'il peut être difficile de partager des sentiments personnels ou de combattre les autres sans craindre la condamnation ou le rejet. Il en va de même dans un contexte militaire où les soldats peuvent hésiter à demander de l'aide, même lorsqu'ils en ont besoin, par crainte de paraître faibles.
Stigmatisation perçue associée à la vulnérabilité:
Les soldats peuvent rencontrer des problèmes supplémentaires lorsqu'ils tentent d'accéder à un soutien relationnel pendant leur déploiement ou dans d'autres situations stressantes. Les déploiements peuvent les isoler de leurs amis et de leur famille, ce qui rend difficile de trouver des personnes avec qui parler de leur expérience. En outre, il y a une attente culturelle que les soldats doivent être capables de faire face à l'adversité sans aide extérieure. Les soldats qui recherchent un soutien émotionnel peuvent craindre d'être étiquetés comme faibles ou incapables de faire face aux exigences de leur travail, ce qui peut avoir un impact sur les possibilités de carrière. Cette stigmatisation peut empêcher les soldats de demander l'aide nécessaire pour maintenir une bonne santé mentale.
Équilibre des besoins de soutien relationnel et de vulnérabilité:
Malgré ces obstacles, certains soldats peuvent équilibrer leurs besoins de soutien relationnel avec la stigmatisation perçue de la vulnérabilité. Une approche consiste à participer à des actions avec des collègues qui permettent une expression émotionnelle sans s'adresser directement à des problèmes personnels.
Partager des histoires ou des blagues drôles peut aider à créer un sentiment de connexion tout en évitant les sujets plus délicats. Une autre approche consiste à faire appel à des spécialistes formés, tels que des aumôniers ou des conseillers, qui peuvent fournir un soutien sans révéler des détails précis sur la vie privée d'un soldat.
Certains soldats peuvent décider de faire confiance à des amis proches ou à des membres de leur famille en dehors de la situation militaire où ils se sentent plus en sécurité en s'exprimant.
Les soldats doivent s'orienter dans des normes sociales complexes autour de la vulnérabilité et de la force pour avoir accès au soutien relationnel nécessaire. En reconnaissant l'importance du lien émotionnel et en trouvant des moyens sûrs de s'exprimer, les soldats peuvent entretenir des relations saines malgré les attentes culturelles.
Comment les soldats équilibrent-ils le besoin de soutien relationnel avec la stigmatisation présumée associée à la vulnérabilité ?
"Les soldats doivent se concentrer sur les problèmes de soutien et éviter la faiblesse ou l'isolement ressenti de leurs pairs. Certaines stratégies comprennent l'établissement de relations fondées sur la confiance et le respect mutuels, l'établissement de limites autour des renseignements personnels partagés avec d'autres, la participation à des activités de groupe qui favorisent l'établissement de la camaraderie, la recherche de services professionnels de santé mentale au besoin et la promotion active d'une attitude positive à l'égard de la demande d'aide.