Вооруженные силы - это институт, который придает большое значение силе, дисциплине и стоицизму, где эмоциональное выражение часто не приветствуется, а уязвимость рассматривается как слабость. Эта культурная норма может создать барьер для поиска реляционной поддержки, особенно среди мужчин-военнослужащих, которые могут чувствовать давление, чтобы казаться сильными и неуязвимыми вокруг своих сверстников.
Исследования показывают, что солдатам требуются здоровые социальные связи для поддержания психического здоровья и благополучия. Как солдаты уравновешивают потребность в реляционной поддержке с воспринимаемой стигмой, связанной с уязвимостью?
Согласно концепции «уязвимости» социолога Брина Брауна, это включает в себя переживание неопределенности и подверженность потенциальному вреду. В своем выступлении на TED на эту тему она отмечает, что люди, которые более открыты для уязвимости, как правило, имеют более крепкие отношения, потому что они рискуют пострадать, но также испытывают большую радость. Уязвимость требует мужества и доверия, поэтому бывает трудно делиться личными чувствами или бороться с другими, не опасаясь осуждения или неприятия. То же самое верно и в военных условиях, где солдаты могут не решаться обратиться за помощью, даже когда они в ней нуждаются, из-за опасений показаться слабыми.
Воспринимаемая стигма, связанная с уязвимостью:
Солдаты могут столкнуться с дополнительными проблемами при попытке получить доступ к реляционной поддержке во время развертывания или в других стрессовых ситуациях. Развертывания могут изолировать их от друзей и семьи, затрудняя поиск людей, с которыми можно поговорить об их опыте. Кроме того, есть культурное ожидание, что солдаты должны уметь справляться с невзгодами без внешней помощи. Солдаты, которые ищут эмоциональную поддержку, могут беспокоиться о том, что они будут помечены как слабые или неспособные справиться с требованиями своей работы, что может повлиять на возможности карьерного роста. Эта стигматизация может препятствовать солдатам обращаться за помощью, необходимой для поддержания хорошего психического здоровья.
Баланс потребностей в реляционной поддержке и уязвимости:
Несмотря на эти барьеры, некоторые солдаты могут сбалансировать свои потребности в реляционной поддержке с предполагаемой стигмой, связанной с уязвимостью. Один из подходов состоит в том, чтобы участвовать в действиях с коллегами, которые позволяют эмоциональное выражение, не обращаясь непосредственно к личным проблемам.
Обмен смешными историями или шутками может помочь создать чувство связи, избегая при этом более деликатных тем. Другой подход - обратиться к обученным специалистам, таким как капелланы или консультанты, кто может оказать поддержку, не раскрывая конкретных подробностей о личной жизни солдата.
Некоторые солдаты могут решить довериться близким друзьям или членам семьи за пределами военной обстановки, где они чувствуют себя более безопасно, выражая себя.
Солдаты должны ориентироваться в сложных социальных нормах вокруг уязвимости и силы, чтобы получить доступ к необходимой реляционной поддержке. Признавая важность эмоциональной связи и находя безопасные способы самовыражения, солдаты могут поддерживать здоровые отношения, несмотря на культурные ожидания.
Как солдаты уравновешивают потребность в реляционной поддержке с предполагаемой стигмой, связанной с уязвимостью?
"Солдаты должны ориентироваться в проблемах поиска поддержки, а также избегать ощущаемой слабости или изоляции от своих сверстников. Некоторые стратегии включают в себя построение отношений, основанных на взаимном доверии и уважении, установление границ вокруг личной информации, которой делятся с другими, участие в групповых мероприятиях, способствующих установлению товарищества, поиск профессиональных служб охраны психического здоровья по мере необходимости и активное продвижение позитивного отношения к обращению за помощью.