Le terme « queer » désigne les personnes qui s'identifient en dehors de la normalité hétérosexuelle, y compris, entre autres, les bisexuels, les homosexuels, les pansexuels, les asexuels, les non-binaires, les polyamores, les transgenres, le liquide de genre, etc. Les queers sont confrontés à des problèmes uniques liés à leur identité, en raison de leur stigmatisation sociale, de leur marginalisation et de leur discrimination. L'un de ces problèmes est l'internalisation des normes sociales de beauté, ce qui peut conduire à des tendances perfectionnistes qui ont un impact négatif sur la santé mentale. Cet article examinera comment des gens étranges peuvent assimiler ces normes de beauté et développer des comportements perfectionnistes.
Normes de beauté
La Société a établi certaines caractéristiques physiques comme souhaitables ou attrayantes, telles que la peau propre, certains types de corps et certaines couleurs de cheveux/yeux. Ces normes sont souvent des suprématistes cisgenres, hétéronormatifs et blancs. Des personnes étranges peuvent ressentir des pressions pour se conformer à ces normes si elles veulent être acceptées par la société, ce qui conduit à des problèmes négatifs d'estime de soi et de haine de soi.
Les gens étranges peuvent se sentir inadéquats parce qu'ils ne correspondent pas aux idéaux traditionnels de la beauté ou ont une apparence incohérente.
Internalisation
Quand quelqu'un internalise les normes sociales de beauté, ils pensent que ces normes sont vraies et valides. Ils peuvent se comparer aux autres et se juger rigoureusement pour tout défaut présumé. Cela peut entraîner l'apparition de symptômes d'anxiété, de dépression et de troubles obsessionnels compulsifs (TOC).
Les normes de beauté internalisées peuvent conduire à une alimentation malsaine et à des exercices excessifs pour atteindre le type de corps idéal.
Perfectionnisme
Perfectionnisme se réfère à la croyance qu'il faut toujours viser l'irréprochabilité et la perfection dans tous les aspects de la vie. Il peut se manifester de diverses façons, y compris la procrastination, le surmenage, la peur de l'échec et l'autocritique. Les personnes queer peuvent éprouver du perfectionnisme en raison de leur désir de répondre aux normes sociales de beauté et être considérées comme « idéales ».
Ils peuvent éviter les situations sociales ou les rencontres parce qu'ils craignent d'être jugés en fonction de leur apparence.
Expositions
L'exposition à un comportement perfectionniste peut être grave et prolongée. Ce comportement peut entraîner un burn-out, un stress chronique et des crises d'anxiété. Ils peuvent également mettre les relations en difficulté, car les partenaires peuvent ressentir des pressions pour répondre à des attentes irréalisables. De plus, le perfectionnisme peut conduire à l'isolement, à la honte et à une faible estime de soi, ce qui peut nuire à la santé mentale. Certaines personnes étranges peuvent développer des troubles alimentaires ou avoir d'autres comportements nocifs pour atteindre la perfection.
Comment l'internalisation des normes sociales de beauté façonne-t-elle les comportements perfectionnistes chez les personnes étranges ?
Il a été démontré que l'internalisation des normes sociales de beauté forme un comportement perfectionniste chez de nombreuses personnes, y compris celles qui s'identifient comme queer. Selon des études, ce phénomène peut entraîner une augmentation du sentiment de pression et d'anxiété lié à l'apparence, ce qui peut ensuite contribuer à augmenter le niveau de perfectionnisme.