「queer」という用語は、バイセクシャル、同性愛、パンセクシャル、無性愛、非バイナリ、多色性、トランスジェンダー、ジェンダー流体などを含むがこれに限定されない異性愛の正常性の外側を識別する人々を指します。クィアの人々は、社会的スティグマ、疎外感、差別のために、彼らのアイデンティティに関連するユニークな課題に直面しています。そのような問題の1つは、メンタルヘルスに悪影響を及ぼす完璧主義傾向につながる社会的美容基準の内部化です。この記事では、クィアの人々がこれらの美しさの基準を内部化し、完璧主義の行動を開発する方法を見てみましょう。
Beauty Standards
透明な肌、特定のボディタイプ、特定の髪/目の色など、望ましいまたは魅力的な特定の物理的特性を確立しています。これらの基準は、多くの場合、cisgender、異常、および白人至上主義者です。クィアの人々は、社会に受け入れられたいと思えば、これらの基準を満たすように圧力を感じることができ、否定的な自尊心と自己嫌悪の問題につながります。
クィアの人々は、伝統的な美しさの理想に合わないか、不適切な外観を持っているので、不十分に感じるかもしれません。
内部化
誰かが社会的美容基準を内部化するとき、彼らはそれらの基準が真実で有効であると信じています。彼らは自分自身を他の人と比較し、どんな欠点でも自分自身を厳しく判断することができます。これは、不安、うつ病、強迫性障害（OCD）の症状を引き起こす可能性があります。
内面化された美容基準は、理想的なボディタイプを達成するために不健康な食習慣と過度の運動につながる可能性があります。
Perfectionism
Perfectionismは、人生のあらゆる面で常に完璧と完璧のために努力すべきという信念を指します。それは、先延ばし、過労、失敗への恐れ、自己批判など、さまざまな方法で現れる可能性があります。クィアの人々は、社会的美容基準を満たし「理想的」と見なされたいという欲求のために完璧主義を経験するかもしれません。
彼らは彼らの外観に基づいて判断されることを心配するので、彼らは社会的な状況やデートを避けるかもしれません。
インパクト
完璧主義的な振る舞いのインパクトは、深刻で長続きします。この行動は、燃え尽き、慢性的なストレス、不安発作を引き起こす可能性があります。彼らはまた、パートナーが不可能な期待に応えるために圧力を感じるかもしれないので、関係を緊張させることができます。さらに、完璧主義は孤立、恥、低い自尊心につながり、精神的健康に悪影響を及ぼす可能性があります。一部のクィアの人々は摂食障害を発症したり、完璧を達成するために他の有害な行動に従事するかもしれません。
社会的美容基準の内部化は、クィアの人々の完璧主義的な行動をどのように形作っていますか？
社会的美容基準の内部化は、クィアとして識別する人々を含む多くの人々の完璧主義的な行動を形作ることが示されています。研究によると、この現象は、外観に関連する圧力や不安の感情の増加につながる可能性があり、その後、完璧主義のレベルの増加に貢献することができます。