Термин «квир» относится к людям, которые идентифицируют себя вне гетеросексуальной нормальности, включая, помимо прочего, бисексуалов, гомосексуалов, пансексуалов, асексуалов, небинариев, полиаморов, трансгендеров, гендерную жидкость и т. Д. Квир-люди сталкиваются с уникальными проблемами, связанными с их идентичностью, из-за социальной стигмы, маргинализации и дискриминации. Одной из таких проблем является интернализация социальных стандартов красоты, что может привести к перфекционистским тенденциям, которые негативно влияют на психическое здоровье. В этой статье будет рассмотрено, как странные люди могут усвоить эти стандарты красоты и развить перфекционистское поведение.
Стандарты красоты
Общество установило определенные физические характеристики как желательные или привлекательные, такие как чистая кожа, определенные типы тела и определенные цвета волос/глаз. Эти стандарты часто являются цисгендерными, гетеронормативными и белыми супремасистами. Странные люди могут чувствовать давление, чтобы соответствовать этим стандартам, если они хотят быть принятыми обществом, что приводит к негативным проблемам самооценки и ненависти к себе.
Странные люди могут чувствовать себя неадекватными, потому что они не вписываются в традиционные идеалы красоты или имеют несоответствующий внешний вид.
Интернализация
Когда кто-то интернализует социальные стандарты красоты, они считают, что эти стандарты верны и действительны. Они могут сравнивать себя с другими и строго судить себя за любые предполагаемые недостатки. Это может привести к появлению симптомов тревоги, депрессии и обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР).
Интернализованные стандарты красоты могут привести к нездоровому питанию и чрезмерным упражнениям для достижения идеального типа тела.
Перфекционизм
Перфекционизм относится к убеждению, что всегда нужно стремиться к безупречности и совершенству во всех аспектах жизни. Она может проявляться различными способами, включая прокрастинацию, переутомление, страх неудачи и самокритику. Квир-люди могут испытывать перфекционизм из-за своего желания соответствовать социальным стандартам красоты и считаться «идеальными «.
Они могут избегать социальных ситуаций или знакомств, потому что они беспокоятся о том, чтобы их судили на основе их внешнего вида.
Воздействия
Воздействие перфекционистского поведения может быть серьезным и длительным. Такое поведение может привести к выгоранию, хроническому стрессу и приступам тревоги. Они также могут напрячь отношения, так как партнеры могут чувствовать давление, чтобы оправдать невыполнимые ожидания. Кроме того, перфекционизм может привести к изоляции, стыду и низкой самооценке, что может негативно повлиять на психическое здоровье. У некоторых странных людей могут развиться расстройства пищевого поведения или они могут заниматься другим вредным поведением, чтобы достичь совершенства.
Как интернализация социальных стандартов красоты формирует перфекционистское поведение у странных людей?
Было показано, что интернализация социальных стандартов красоты формирует перфекционистское поведение у многих людей, включая тех, кто идентифицирует себя как квир. Согласно исследованиям, это явление может привести к усилению чувства давления и тревоги, связанных с внешностью, что затем может способствовать повышению уровня перфекционизма.