Termin „queer" odnosi się do osób, które utożsamiają się poza normalnością heteroseksualną, w tym, ale nie ograniczają się do biseksualnych, homoseksualnych, panseksualnych, bezpłciowych, nie-binarnych, poliamorowych, transseksualnych, płyn płciowy itp. Ludzie queer stoją przed unikalnymi wyzwaniami związanymi z ich tożsamością ze względu na piętno społeczne, marginalizację i dyskryminację. Jednym z takich problemów jest internalizacja standardów piękna społecznego, co może prowadzić do tendencji perfekcjonistycznych, które negatywnie wpływają na zdrowie psychiczne. W tym artykule przyjrzymy się, jak queer ludzie mogą internalizować te standardy piękna i rozwijać perfekcjonistyczne zachowania.
Normy urody
Towarzystwo ustaliło pewne cechy fizyczne jako pożądane lub atrakcyjne, takie jak jasna skóra, niektóre typy ciała i niektóre kolory włosów/oczu. Normy te są często cisgender, heteronormatywne, i biały supremacist. Ludzie Queer mogą czuć się zmuszeni do spełnienia tych standardów, jeśli chcą być akceptowani przez społeczeństwo, prowadząc do negatywnej samooceny i obrzydzenia.
Ludzie queer mogą czuć się nieodpowiedni, ponieważ nie pasują do tradycyjnych ideałów piękna lub mają nieodpowiedni wygląd.
Internalizacja
Kiedy ktoś internalizuje standardy piękna społecznego, wierzy, że te standardy są prawdziwe i ważne. Potrafią porównywać się do innych i surowo osądzać się za wszelkie postrzegane wady. Może to prowadzić do objawów lęku, depresji i zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych (OCD).
Internalizowane standardy piękna mogą prowadzić do niezdrowych nawyków żywieniowych i nadmiernego wysiłku fizycznego, aby osiągnąć idealny typ ciała.
Perfekcjonizm
Perfekcjonizm odnosi się do przekonania, że zawsze należy dążyć do doskonałości i doskonałości we wszystkich aspektach życia. Może przejawiać się na różne sposoby, w tym zwlekanie, przepracowanie, strach przed porażką i samokrytykę. Ludzie queer mogą doświadczać perfekcjonizmu ze względu na chęć spełnienia społecznych standardów piękna i być uważani za „idealne".
Mogą unikać sytuacji społecznych lub randki, ponieważ martwią się o być oceniane na podstawie ich wyglądu.
Wpływ
Wpływ zachowania perfekcjonistycznego może być ciężki i długotrwały. Takie zachowanie może prowadzić do wypalenia, przewlekłego stresu i ataków lękowych. Mogą również obciążać relacje, ponieważ partnerzy mogą czuć presję, aby sprostać niemożliwym oczekiwaniom. Ponadto perfekcjonizm może prowadzić do izolacji, wstydu i niskiej samooceny, co może negatywnie wpływać na zdrowie psychiczne. Niektórzy ludzie queer mogą rozwijać zaburzenia odżywiania lub angażować się w inne szkodliwe zachowania, aby osiągnąć doskonałość.
Jak internalizacja standardów piękna społecznego kształtuje perfekcjonistyczne zachowanie osób queer?
Wykazano, że internalizacja społecznych standardów piękna kształtuje perfekcjonistyczne zachowanie wielu ludzi, w tym tych, którzy identyfikują się jako queer. Według badań, zjawisko to może prowadzić do zwiększonego uczucia ciśnienia i lęku związanego z wyglądem, który może następnie przyczynić się do zwiększenia poziomu perfekcjonizmu.