Le phénomène « Morning Wood »
Avez-vous déjà réveillé le matin en ressentant une petite tumeur dans votre pénis? C'est connu sous le nom de tumeur nocturne du pénis ou communément appelé « bois du matin ». C'est une réaction physiologique normale qui se produit pendant le sommeil et peut se produire plusieurs fois pendant la nuit. Mais qu'est-ce qui la provoque et pourquoi se produit-elle? Dans cet article, nous allons discuter de ces questions et plus encore.
Qu'est-ce que la tumescence nocturne du pénis?
La tumescence nocturne du pénis (NPT) se rapporte à l'érection spontanée qui se produit pendant le sommeil. Pendant le sommeil rapide, les hommes peuvent ressentir des épisodes répétés de NPT, qui durent généralement environ 20 minutes chacun. La cause exacte du NPT est inconnue, mais les chercheurs pensent qu'il peut être associé à des changements hormonaux dans le corps pendant le sommeil.
Quelle est la fréquence de la tumescence nocturne du pénis?
Des études ont montré que presque tous les hommes ressentiront le NPT à un moment de leur vie.
Cependant, la fréquence et la durée du NPT peuvent varier considérablement d'une personne à l'autre. Certains hommes peuvent l'éprouver plusieurs fois par nuit, tandis que d'autres ne peuvent avoir qu'un seul épisode.
En outre, l'âge peut également jouer un rôle dans la fréquence avec laquelle un homme vit le TNP. Les jeunes hommes sont plus susceptibles de vivre une TVN que les personnes âgées.
Qu'est-ce qui provoque la forêt du matin?
Bien que la cause exacte de la forêt du matin ne soit pas complètement élucidée, il existe plusieurs théories. Une théorie suggère qu'il s'agit simplement d'une prorogation du TNP. Quand un homme se réveille du sommeil, son cerveau libère un neurotransmetteur de sérotonine qui peut l'exciter. Une autre théorie suggère que le bois du matin provient de rêves sexuels ou de fantasmes qui se produisent pendant le sommeil.
Le bois du matin peut-il être nocif?
Le bois du matin est généralement inoffensif et ne devrait pas être préoccupant à moins qu'il ne persiste dans le temps ou ne devienne douloureux. Dans de rares cas, le bois du matin peut indiquer des problèmes de santé sous-jacents tels que le diabète ou les maladies cardiovasculaires. Si vous remarquez d'autres symptômes avec l'érection du matin, il est préférable de consulter votre médecin.
Conseils pour travailler avec l'arbre du matin
Si vous trouvez que vous ressentez souvent des épisodes de l'arbre du matin, voici quelques conseils pour aider:
* Évitez la masturbation avant de dormir - cela peut conduire à une stimulation excessive et rendre difficile l'érection plus tard.
* Faites de l'exercice régulièrement - L'exercice régulier peut améliorer la circulation sanguine et sanguine, ce qui peut entraîner une amélioration de la fonction érectile.
* Parlez à votre partenaire - Faites-leur savoir ce qui se passe pour qu'ils ne se sentent pas mal à l'aise ou inquiets.
En conclusion, la tumescence nocturne du pénis (NPT) se réfère à l'érection spontanée qui se produit pendant le sommeil. Bien que la cause exacte ne soit pas connue, des études suggèrent qu'elle pourrait être associée à des changements hormonaux dans le corps pendant le sommeil. Le bois du matin est également assez commun et peut se rencontrer plusieurs fois par nuit. En général, il est inoffensif, mais peut parfois signaler des problèmes de santé sous-jacents. En suivant ces conseils simples, les hommes peuvent apprendre à gérer leur bois du matin et maintenir une bonne santé sexuelle générale.