Fenómeno «Morning Wood»
¿Alguna vez te despertaste por las mañanas sintiendo un pequeño tumor en tu pene? Esto se conoce como nebulosidad nocturna del pene o comúnmente llamada «madera matutina». Es una reacción fisiológica normal que se produce durante el sueño y puede ocurrir varias veces durante la noche. Pero, ¿qué la causa y por qué está pasando? En este artículo abordaremos estas preguntas y más.
¿Qué es la nebulosidad nocturna del pene?
La nebulosidad nocturna del pene (NPT) se refiere a una erección espontánea que ocurre durante el sueño. Durante el sueño rápido, los hombres pueden experimentar episodios recurrentes de NPT, que generalmente duran unos 20 minutos cada uno. Se desconoce la causa exacta del NPT, pero los investigadores creen que puede deberse a cambios hormonales en el cuerpo durante el sueño.
¿Qué tan común es la nebulosidad nocturna del pene?
Los estudios han demostrado que casi todos los hombres experimentarán NPT en algún momento de su vida.
Sin embargo, la frecuencia y la duración de la NPT pueden variar mucho de una persona a otra. Algunos hombres pueden experimentar esto varias veces de la noche a la mañana, mientras que otros solo pueden tener un episodio.
Además, la edad también puede desempeñar un papel en la frecuencia con que un hombre experimenta el TNP. Los hombres jóvenes tienen más probabilidades de experimentar NPT que los ancianos.
¿Qué causa el bosque matutino?
Aunque la causa exacta del bosque matutino no está completamente aclarada, existen varias teorías. Una teoría sugiere que se trata simplemente de una prórroga del TNP. Cuando un hombre despierta de un sueño, su cerebro libera un neurotransmisor serotonina que puede causarle excitación. Otra teoría sugiere que la madera de la mañana surge de sueños o fantasías sexuales que surgen durante el sueño.
¿La madera de la mañana puede ser dañina?
La madera de la mañana es generalmente inofensiva y no debe causar preocupación a menos que se conserve con el tiempo o se vuelva dolorosa. En raras ocasiones, la madera de la mañana puede indicar problemas de salud subyacentes, como diabetes o enfermedades cardiovasculares. Si nota algún otro síntoma junto con la erección matutina, es mejor consultar a su médico.
Consejos para trabajar con el árbol de la mañana
Si encuentra que experimenta episodios de árbol de la mañana con frecuencia, aquí hay algunos consejos que le ayudarán:
* Evite masturbarse antes de acostarse - esto puede conducir a una estimulación excesiva y dificultar la consecución de una erección en el futuro.
* Hacer ejercicio regularmente - El ejercicio regular puede mejorar el flujo sanguíneo y la circulación sanguínea, lo que puede conducir a una mejora de la función eréctil.
* Hable con su pareja - Hágales saber lo que está pasando para que no se sientan incómodos o preocupados por ello.
En conclusión, la nebulosidad nocturna del pene (NPT) se refiere a una erección espontánea que ocurre durante el sueño. Aunque se desconoce la causa exacta, los estudios sugieren que puede deberse a cambios hormonales en el cuerpo durante el sueño. La madera de la mañana también es bastante común y puede encontrarse varias veces de la noche a la mañana. Generalmente es inofensivo, pero a veces puede indicar problemas de salud subyacentes. Siguiendo estos sencillos consejos, los hombres pueden aprender a manejar su madera matutina y mantener una buena salud sexual general.