Maintenir la nouveauté sexuelle
Le sexe fait partie intégrante de toute relation romantique.
Cependant, il peut devenir banal et prévisible avec le temps en raison de son comportement habituel. Cela peut conduire à l'ennui et au mécontentement. Pour éviter cela, il existe plusieurs méthodes que les couples à long terme peuvent utiliser pour garder leur vie sexuelle excitante. Certaines de ces stratégies comprennent:
1. Communiquer ouvertement sur les désirs et les fantasmes. Pour les couples, il est important de communiquer librement sur ce qu'ils veulent sexuellement, sans crainte d'être condamnés ou rejetés. Ils doivent être honnêtes quant à leurs préférences, leurs sympathies, leurs antipathies et leurs limites et s'exprimer ouvertement les uns aux autres. Cela contribue à renforcer la confiance et l'intimité, ainsi qu'à créer un sentiment d'intimité et de lien.
2. On essaie quelque chose de nouveau. Les couples doivent explorer de nouvelles activités sexuelles ensemble, comme les jeux de rôle, le bondage, le sexe anal, etc., pour animer leur routine. L'introduction de quelque chose de nouveau dans leur relation peut ajouter de l'excitation et de la diversité.
3. Expérimenter avec différents endroits. Le sexe dans des endroits inhabituels comme les parcs, les voitures ou même les salles de bains publiques peut rendre cette expérience plus excitante et aventureuse.
4. Modification des sous-programmes. Les couples doivent changer leurs schémas habituels en faisant l'amour, en essayant de nouvelles positions, en changeant l'ordre des événements ou en faisant des surprises.
5. Avec des jouets sexuels. Les jouets sexy tels que les vibrateurs, les godemietteurs et les bouchons d'articulation peuvent améliorer le plaisir et ajouter de la variété.
6. Les conversations sont sales. L'expression de pensées sexuelles à travers des conversations sales peut augmenter l'excitation et alimenter la passion.
7. Pratique de la pleine conscience. Concentrez-vous sur les sensations, la respiration et le toucher pour renforcer les sensations.
8. Être créatif. Si vous faites quelque chose d'inattendu et unique, comme écrire des histoires érotiques, chanter des chansons d'amour ou partager des souvenirs sexuels, le désir sera préservé.
9. Rester actif. L'exercice régulier, la méditation et une bonne alimentation peuvent améliorer la libido et augmenter les niveaux d'énergie.
10. Être vulnérable. L'échange de sentiments et d'émotions profonds au-delà de l'attraction physique peut créer un lien émotionnel qui mène à une intimité plus profonde et à des liens plus forts.
Comment les couples à long terme maintiennent-ils la nouveauté sexuelle malgré la routine et la dépendance ?
Les couples de longue durée participent souvent à de nouvelles activités qui stimulent leur intérêt les uns pour les autres sexuellement, par exemple, essayer de nouveaux postes ou explorer de nouveaux endroits pour se rapprocher. Ils parlent aussi ouvertement de leurs désirs et de leurs besoins, ce qui les aide à mieux se comprendre et à trouver plus de satisfaction mutuelle. En outre, ils peuvent demander des conseils professionnels à des conseillers en relations ou à des thérapeutes qui peuvent les aider à relever les défis et apporter de nouvelles idées à leur relation.