性的目新しさを維持する
性はロマンチックな関係の不可欠な部分です。
しかし、習慣的な行動のために、時間の経過とともに平凡で予測可能になる可能性があります。これは退屈と不満につながる可能性があります。これを避けるために、長期的なカップルが彼らの性生活をエキサイティングに保つために使用できるいくつかの方法があります。これらの戦略のいくつかは次のとおりです。
1。欲望や空想について公然と伝える。カップルは、判断や拒絶を恐れずに、性的に欲しいものについて自由にコミュニケーションをとることが重要です。彼らは自分の好み、好み、嫌い、境界について正直でなければならず、互いに公然と表現しなければなりません。これは、信頼と親密さだけでなく、親密さと接続の感覚を促進します。
2。新しいことに挑戦します。カップルは、ロールプレイ、ボンデージ、アナルセックスなどの新しい性的活動を一緒に探求し、ルーチンをスパイスする必要があります。彼らの関係に新しい何かを導入すると、興奮と多様性を加えることができます。
3。異なる場所での実験。公園、車、公共のバスルームなどの珍しい場所でのセックスは、よりエキサイティングで冒険的な経験をすることができます。
4。サブルーチンの変更。カップルは愛を作りながら、新しいポジションを試したり、イベントの順序を変更したり、驚きを作ったりしながら、彼らの通常のパターンを変更する必要があります。
5。大人のおもちゃの助けを借りて。バイブレーター、ディルドス、バットプラグなどのセクシーなおもちゃは、喜びを高め、多様性を追加することができます。
6。会話は汚いです。汚い会話を通して性的な考えを表現することは、興奮を高め、情熱を燃やす可能性があります。
7。マインドフルネスの練習。感覚に焦点を当て、呼吸し、感覚を高めるために触れる。
8。創造的であること。エロストーリーを書く、ラブソングを歌う、性的な思い出を共有するなど、意外でユニークなことをすると、欲望は守られます。
9。アクティブにしてください。定期的な運動、瞑想、よく食べることはリビドーを改善し、エネルギーレベルを高めることができます。
10。脆弱であること。肉体的な魅力を超えて深い感情や感情を共有することは、より深い親密さとより強い絆につながる感情的なつながりを作り出すことができます。
長期的なカップルは、ルーチンや依存症にもかかわらず、どのように性的新規性を維持しますか？
長期的なカップルは、新しいポジションを試したり、親密な場所を探索したりするなど、性的に互いへの関心を刺激する新しい活動に従事することがよくあります。彼らはまた、彼らがお互いをよりよく理解し、より相互の満足を見つけるのに役立ち、彼らの欲求とニーズについて開いています。さらに、彼らは彼らが挑戦に対処し、彼らの関係に新しいアイデアをもたらすのを助けることができる関係カウンセラーやセラピストから専門的なアドバイスを求めることができます。