Le pardon des parents rejetés peut-il être compatible avec l'établissement des frontières et la protection de soi?
Le pardon se réfère au processus intérieur où les gens décident de laisser tomber le ressentiment, la colère et d'autres émotions négatives liées à la faute passée. Cela implique de reconnaître que les gens ont peut-être fait quelque chose de blessant, mais qu'ils ont décidé de ne plus les traduire en justice. D'un autre côté, fixer des limites est un moyen d'établir des limites claires entre eux et les autres quant à la façon dont ils peuvent vous traiter. Se protéger implique de se protéger contre les dangers ou les risques potentiels qui peuvent nuire à votre bien-être physique, mental ou émotionnel. Dans cet essai, je vais examiner si ces trois concepts sont mutuellement exclusifs ou compatibles lorsque vous travaillez avec des parents déviants.
Étude de la relation entre le pardon et la fixation des frontières
Selon les psychologues, les relations saines nécessitent à la fois le pardon et la fixation des frontières. Le pardon permet aux gens d'aller de l'avant après avoir ressenti la douleur, se protégeant des blessures futures par des restrictions sévères.
Par exemple, si quelqu'un vous a trompé dans une relation, vous pourriez leur pardonner, mais aussi fixer des règles strictes sur l'honnêteté en avançant. Cette approche permet de préserver la confiance tout en assurant la responsabilité des actions futures. De même, si les parents maltraitent leurs enfants sur le plan affectif ou physique, leurs enfants devront peut - être leur pardonner pour éviter les rancunes qui font plus de mal que de bien. Pour se défendre, il faut établir des attentes claires quant au comportement acceptable des parents et les avertir lorsqu'ils franchissent ces frontières.
Comment le pardon et la légitime défense interagissent-ils?
Le pardon et la légitime défense peuvent travailler ensemble pendant que les gens se souviennent de leurs besoins. En se réconciliant avec les parents offensants qui s'excusent pour leur conduite passée, les victimes doivent savoir que le pardon ne signifie pas oublier ou justifier une faute. Ils doivent encore prendre des mesures pour se protéger contre de nouvelles violations en communiquant clairement ce qu'ils accepteront dans les relations futures. Cela signifie établir des limites claires, comme l'absence de contact physique sans autorisation ou insulte verbale.
En outre, les gens doivent demander l'aide des professionnels, si nécessaire, pour guérir toute blessure causée par le refus des parents, afin que le pardon soit possible en premier lieu.
En conclusion, le pardon, l'établissement de frontières et la légitime défense sont des concepts interdépendants qui se complètent les uns les autres dans la communication avec les parents qui rejettent. Le pardon des agresseurs permet aux gens d'avancer positivement en se protégeant des dommages potentiels. L'imposition de restrictions strictes les empêche de les utiliser à nouveau.
Enfin, demander de l'aide professionnelle peut favoriser la guérison et favoriser des relations plus saines avec ces parents qui vont de l'avant.
Le pardon du rejet des parents peut-il coexister avec l'établissement sain des frontières et la légitime défense ?
Pardonner à ses parents n'est pas nécessairement la même chose que d'oublier l'expérience passée de rejet ou de mauvais traitements. Pardonner aux autres ne signifie pas tolérer leurs actions ; il s'agit plutôt de se libérer du ressentiment et de l'amertume, tout en admettant que ce sont des gens qui commettent des erreurs comme tout le monde.