O perdão dos pais rejeitados pode ser compatível com o estabelecimento de limites e proteção?
Perdão refere-se ao processo interno em que as pessoas decidem soltar o ressentimento, a raiva e outras emoções negativas relacionadas com as transgressões passadas. Isso significa reconhecer que as pessoas podem ter feito algo de errado, mas decidiram não responsabilizá-las por isso. Por outro lado, o estabelecimento de limites é uma forma de estabelecer limites claros entre si e os outros em relação à forma como eles podem tratá-lo. Proteger-se implica proteger-se contra potenciais perigos ou riscos que podem prejudicar o seu bem-estar físico, mental ou emocional. Neste ensaio, vou analisar se estes três conceitos são mutuamente exclusivos ou compatíveis quando trabalhamos com pais rejeitantes.
Estudar a relação entre perdão e limite
Segundo os psicólogos, relações saudáveis exigem tanto perdão quanto limites. O perdão permite que as pessoas sigam em frente depois de sentirem dor, protegendo-se de lesões futuras através de restrições severas.
Por exemplo, se alguém te alterou em uma relação, você poderia perdoá-los, mas também estabelecer regras rígidas sobre honestidade avançando. Esta abordagem ajuda a manter a confiança ao garantir a responsabilidade por ações futuras. Da mesma forma, se os pais não tratam bem seus filhos emocionalmente ou fisicamente, seus filhos podem ter de perdoá-los para evitar ressentimentos que causam mais danos do que benefícios. Para se defender, é preciso estabelecer expectativas claras sobre o comportamento aceitável dos pais e avisá-los quando eles ultrapassam esses limites.
Como o perdão e a autodefesa interagem?
Perdão e autodefesa podem trabalhar juntos enquanto as pessoas se lembram de suas necessidades. Ao se reconciliar com os pais insultantes que pedem desculpas pelo comportamento passado, as vítimas devem saber que perdoar não significa esquecer ou justificar transgressões. Eles ainda precisam tomar medidas para se proteger de novas violações, informando claramente o que vão tomar em relação no futuro. Isso significa estabelecer limites claros, como a falta de contato físico sem permissão ou ofensas verbais.
Além disso, as pessoas devem pedir ajuda aos profissionais, se necessário, para curar qualquer trauma causado pela rejeição dos pais, para que o perdão seja possível primeiro.
Para terminar, perdoar, estabelecer limites e se defender são conceitos interligados que se complementam ao comunicar com os pais rejeitantes. O perdão dos agressores permite às pessoas avançar positivamente, protegendo-se de danos potenciais. As restrições severas não permitem que eles voltem a usá-las.
Finalmente, pedir ajuda profissional pode promover a cura e promover uma relação mais saudável com esses pais que estão avançando.
O perdão da rejeição dos pais pode coexistir com limites saudáveis e legítima defesa?
Perdoar seus pais não é necessariamente o mesmo que esquecer a experiência passada de rejeição ou abuso. Perdoar os outros não é aceitar as suas ações; Mas isso inclui libertar-se do ressentimento e da amargura, aceitando que são pessoas que cometem erros como todos os outros.