寛容な拒絶された親は、境界を設定し、自分自身を保護することと互換性がありますか？
赦しとは、人々が過去の違反に関連する憤り、怒り、およびその他の否定的な感情を手放すことにしたときの内部プロセスを指します。それは、人々が有害なことをしたかもしれないことを認めることを含みますが、彼らに再び責任を負わせないことを決めました。一方、境界を設定することは、自分と他の人の間に、自分をどのように扱うことができるかについて明確な境界を設定する方法です。あなた自身を保護することはあなたの身体的、精神的または感情的な幸福に害を与える可能性のある潜在的な危険または危険からの保護を伴います。このエッセイでは、これら3つの概念が親を拒絶する際に相互に排他的であるか、または互換性があるかどうかを検討します。
許しと境界設定の関係を探る
心理学者によると、健康的な関係には許しと境界設定の両方が必要です。許しは、痛みを経験した後に前進し、厳しい制限を通して将来の怪我から身を守ることを可能にします。
例えば、誰かが関係であなたをだました場合、あなたはそれらを許すことができます、また、前進正直についての厳格なルールを設定します。このアプローチは、信頼を維持しながら、将来の行動の説明責任を確保するのに役立ちます。同様に、親が自分の子供を感情的にも肉体的にも虐待するなら、子供たちは、善よりも害を及ぼす憤りを避けるために許さなければならないかもしれません。自己保護には、受け入れられる親の行動について明確な期待を設定し、これらの境界を越えたときに警告する必要があります。
許しと自己防衛はどのように相互作用しますか？
許しと自己保護は、人々が彼らのニーズを覚えている限り、一緒に働くことができます。過去の行為を謝罪する虐待的な親と和解するとき、被害者は許しが誤りを忘れたり正当化したりすることを意味しないことを知っておくべきです。将来の関係について受け入れることを明確に伝えることで、さらなる混乱から身を守るための措置を講じなければなりません。これは、許可や口頭による虐待のない物理的な接触のないように、明確な境界を設定することを意味します。さらに、親の拒絶によって引き起こされるトラウマを治療するために必要に応じて、人々は専門的な助けを求めるべきです。
結論として、許し、境界設定、自己保護は、親を拒絶するときに互いに補完する相互関係のある概念です。虐待を許すことで、人々は積極的に前進し、潜在的な害から身を守ることができます。タイトな制限を設定すると、それらを再び利用できなくなります。最後に、専門的な助けを求めることは、癒しを促進し、前進するこれらの親とのより健康的な関係を促進することができます。
親の拒絶の許しは、健全な境界設定と自己保護と共存することができますか？
親を許すことは、過去の拒絶や虐待の経験を忘れることと必ずしも同じではありません。他の人を許すことは自分の行動を容認することではありません。むしろ他の人と同じように過ちを犯している人々であることを受け入れながら、憤りや苦しみから解放することを含みます。