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被拒绝的父母的宽恕是否符合边界和自我保护? cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

被拒绝的父母的宽恕是否符合边界和自我保护?赦免是指人们决定放弃与过去的不当行为有关的怨恨,愤怒和其他负面情绪的内部过程。这意味着承认人们可能做了一些令人反感的事情,但决定不再追究他们的责任。另一方面,划定界限是他们与其他人之间在如何对待你们方面划定明确界限的一种方式。保护自己需要保护自己免受可能损害您的身体,心理或情感健康的潜在危险或风险。在这篇文章中,我将考虑这三个概念在与拒绝父母合作时是相互排斥还是兼容的。心理学家认为,健康的关系既需要宽恕,也需要边界。宽恕让人们在经历痛苦后继续前进,通过严格的限制保护自己免受未来的伤害。例如,如果有人改变了你的关系,你可以原谅他们,但也可以制定严格的诚实规则,继续前进。这种做法有助于保持信任,同时确保对未来的行动负责。同样,如果父母在情感上或身体上虐待孩子,他们的孩子可能不得不原谅他们,以避免造成弊大于利的怨恨。为了自我保护,需要对父母的可接受行为建立明确的期望,并在父母越过这些界限时警告他们。

宽恕与自我保护如何相互作用?只要人们记住自己的需要,宽恕和自我保护就可以一起工作。通过与为过去的行为道歉的虐待父母和解,受害者应该知道,宽恕并不意味着忘记或为不当行为辩护。他们仍然必须采取措施保护自己免受进一步的侵犯,清楚地表明他们将来将接受这种关系。这意味着建立明确的界限,例如未经许可或口头侮辱而缺乏身体接触。此外,如果需要,人们必须寻求专业人员的帮助,以治愈父母拒绝的任何创伤,以便首先可以宽恕。最后,宽恕、划定界限和自我保护是相互关联的概念,在与拒绝父母打交道时是互补的。施虐者的宽恕使人们能够积极前进,保护自己免受潜在的伤害。严格限制使他们无法再次利用它们。最后,寻求专业帮助可以促进愈合,并促进与这些前进的父母建立更健康的关系。

父母拒绝的宽恕能否与健康的边界和自我保护共存?

告别父母不一定与忘记过去的拒绝或虐待经历相同。宽恕他人并不意味着纵容他们的行为;相反,这包括摆脱怨恨和痛苦,同时接受这些人像其他人一样犯错误。