Sortir est une étape importante pour de nombreuses personnes qui s'identifient comme faisant partie de communautés marginalisées comme les LGBTQ +. Cela implique de révéler sa véritable identité et de s'exprimer librement sans crainte d'être condamné.
Cependant, le processus de sortie peut être difficile, surtout s'il n'est pas reconnu par les membres de la famille, les pairs ou la société en général. Cet article examine les facteurs psychologiques et sociaux qui favorisent l'auto-acceptation après le cheminement et la façon dont les réactions familiales, pairs et culturelles influencent ces résultats.
Les facteurs psychologiques qui contribuent à l'autosuffisance après la cheminée
L'un des facteurs critiques qui influencent l'autosuffisance après la cheminée est l'homophobie internalisée ou l'hétérosexualité. L'homophobie internalisée fait référence à une attitude négative envers sa propre identité de genre ou son orientation sexuelle. C'est souvent un sentiment de honte, de culpabilité, de haine envers soi-même et de faible estime de soi. Les gens peuvent combattre leur sexualité en raison de normes sociales, de croyances religieuses ou d'expériences personnelles. La sortie peut aider à atténuer cela en confirmant son auto-acquisition et en réduisant l'anxiété d'être « découvert ».
Un autre facteur qui influence l'acceptation de soi est la résilience, qui se rapporte à la capacité d'une personne à faire face aux difficultés. La sortie peut être une expérience stressante, et ceux qui manquent de résilience peuvent avoir du mal à s'adapter au rejet ou aux critiques des autres. L'élaboration de stratégies pour surmonter les difficultés, telles que l'expression positive, la pratique de la conscience et la recherche de soutien chez les proches, peut renforcer la résilience et favoriser l'acceptation.
L'auto-efficacité, ou la croyance en sa capacité à atteindre des objectifs, joue également un rôle dans l'acceptation. Quand les gens se sentent confiants dans leur capacité à naviguer dans de nouvelles situations et à relever des défis, ils sont plus susceptibles de se prendre en charge, quels que soient les facteurs externes. Les membres de la famille et les amis qui les soutiennent peuvent encourager l'autosuffisance en approuvant et en louant les efforts déployés pour s'améliorer.
Réponses familiales et résultats
Les réponses familiales peuvent avoir un impact significatif sur l'acceptation après la sortie. Les parents, les frères et sœurs et les membres de la famille élargie peuvent influencer le sentiment d'appartenance et de validation d'une personne.
Par exemple, les parents qui rejettent ou renoncent à l'identité de leur enfant peuvent causer des dommages psychologiques à long terme et réduire l'estime de soi.
Cependant, les familles qui offrent amour et soutien peuvent avoir un impact positif sur la santé mentale, l'estime de soi et le bien-être général d'une personne.
L'attitude de la société envers les personnes LGBTQ + peut également influencer les réponses familiales. Dans certaines cultures, l'homophobie ou la transphobie est répandue, ce qui entraîne des réactions négatives et une discrimination à l'égard de ceux qui en sortent. Cela peut conduire à l'isolement, à la dépression et à l'anxiété, ce qui aggravera encore la nécessité d'accepter. Au contraire, les sociétés plus tolérantes et plus reconnues ont tendance à avoir des réponses familiales plus positives et à se reconnaître davantage parmi les personnes LGBTQ +.
Les réponses et les résultats des pairs
Les pairs peuvent jouer un rôle décisif dans la promotion de l'acceptation après la sortie. Les amis qui marquent leur authenticité et acceptent leurs différences peuvent fournir un espace sûr pour la recherche et la vérification. D'un autre côté, les pairs qui se moquent ou excluent des personnes en raison de leur orientation sexuelle ou de leur identité de genre peuvent nuire à l'estime de soi et à la confiance en soi. Les médias sociaux peuvent renforcer ces effets en créant une plateforme d'intimidation et de harcèlement qui doit être abordée par l'éducation, les campagnes d'information et les activités sociales.
Les réactions culturelles, telles que les lois, les politiques et les normes sociales, peuvent influencer les réactions des pairs.Les pays ayant une protection juridique pour les personnes LGBTQ + peuvent voir moins de cas d'intimidation et de violence, ce qui se traduira par une meilleure estime de soi parmi les membres de ces communautés.
Cependant, dans les pays où il n'y a pas de garanties ou de droits, les gens peuvent se sentir effrayés ou isolés, ce qui rend difficile l'acceptation.
En conclusion, les facteurs psychologiques tels que l'homophobie internalisée, la résilience et l'auto-efficacité contribuent considérablement à l'acceptation de soi-même après le kaming-out. Les réactions des familles, des pairs et de la culture influent également sur ces résultats, le rejet ayant souvent des effets négatifs sur l'estime de soi et le bien-être. L'acceptation de la part des proches et de la société dans son ensemble peut favoriser un plus grand amour de soi, tandis que l'exclusion et la discrimination peuvent entraîner une baisse de la confiance en soi et de la santé mentale.
Quels sont les facteurs psychologiques et sociaux qui contribuent à l'acceptation de soi-même après la cheminée, et comment les réactions familiales, pairs et culturelles influent-elles sur les résultats ?
S'accepter est un aspect important du développement de l'identité LGBTQ +, qui implique souvent la résolution de problèmes psychologiques et sociaux tels que l'homophobie internalisée, l'hétéronormalité et la discrimination (Davis, 2018). La sortie peut être un processus difficile qui peut inclure des facteurs de stress importants associés à la peur du rejet et à la perte de soutien de la famille, des amis et de la société en général (Garnets et al., 2017).