La dépendance sexuelle est un trouble du comportement caractérisé par une participation compulsive et excessive à une activité sexuelle, malgré ses effets néfastes sur la vie privée, la vie sociale, les finances, la santé et le travail. Les toxicomanes sexuels peuvent avoir une perception déformée de leurs désirs, motivations et comportements sexuels, ce qui les amène à rechercher différentes formes de stimulation et de satisfaction sexuelles. Bien que certaines personnes croient qu'il n'y a pas de choses comme la dépendance sexuelle, les experts affirment que cette condition existe parce qu'elle peut causer des dommages psychologiques, physiques et émotionnels importants. Les mécanismes cognitifs sous-jacents à la dépendance sexuelle comprennent la violation du contrôle des motivations sexuelles, des stratégies dysfonctionnelles pour surmonter le stress et l'anxiété, la distorsion de la réalité et les changements neurobiologiques. Ces processus sont responsables de l'implication constante d'une personne dans des comportements qui provoquent une dépendance sexuelle, même s'ils savent que ces actions causent des problèmes dans leur vie. Dans cet article, je vais discuter des mécanismes cognitifs qui sous-tendent la dépendance sexuelle.
Les toxicomanes sexuels ressentent souvent des niveaux élevés de dopamine dans leur cerveau quand ils sont impliqués dans une activité sexuelle agréable, ce qui renforce leur comportement. Ce produit chimique est impliqué dans le traitement de la récompense et de la motivation, forçant le cerveau à chercher plus de stimuli qui provoquent le plaisir.
Avec le temps, le cerveau devient dépendant de ce stimulus, ce qui conduit à la traction et à la coercition.
Cependant, le cerveau ne peut maintenir les niveaux de dopamine à long terme en raison de la régulation homéostatique, ce qui signifie que l'homme a besoin d'une stimulation de plus en plus intense pour obtenir le même effet. Cela explique pourquoi les toxicomanes sexuels continuent de se livrer à des comportements risqués et dangereux malgré les effets néfastes.
Les toxicomanes sexuels développent également des croyances dysfonctionnelles concernant leur sexualité, comme un sentiment de culpabilité ou une attitude honteuse à l'égard de leurs désirs, pensant que seule la satisfaction sexuelle peut leur apporter bonheur, ou pensant que toutes les autres libidos ont plus de libido qu'eux. Ces pensées favorisent le désir irrésistible de rechercher de nouvelles expériences sexuelles, même si cela signifie mettre en danger l'intégrité, les valeurs ou la sécurité de la personne. Les croyances dysfonctionnelles conduisent également à une violation du contrôle des motivations sexuelles, ce qui rend difficile la lutte contre les tentations et les pulsions.
Les personnes ayant une dépendance sexuelle ont du mal à réguler leurs émotions, en particulier les sentiments négatifs tels que l'anxiété et le stress. Ils peuvent utiliser le sexe comme un moyen de gérer ces émotions inconfortables plutôt que d'apprendre des stratégies de survie saines telles que la méditation de conscience ou l'exercice. En conséquence, ils sont bloqués dans des cycles de comportement sexuel compulsif, sans se référer aux principaux problèmes qui causent le problème. Cela s'appelle l'évitement et peut avec le temps aggraver les symptômes.
Enfin, les changements neurobiologiques se produisent dans le cerveau des personnes sexuellement dépendantes. Par exemple, l'exposition chronique à la pornographie peut modifier le système de récompense du cerveau, ce qui augmente la sensibilité aux signaux visuels associés à l'excitation sexuelle. Ce schéma modifié rend difficile le plaisir d'autres sources telles que la proximité ou la communication, ce qui entraîne une dépendance accrue aux stimuli sexuels. Les chercheurs étudient encore comment ces changements affectent les processus cognitifs et la motivation, mais les premiers résultats montrent qu'ils jouent un rôle important dans le maintien de la dépendance sexuelle.
En conclusion, les toxicomanes sexuels présentent différents mécanismes cognitifs qui contrôlent leur comportement destructeur, malgré la connaissance des conséquences.Il s'agit notamment d'un déséquilibre dans le niveau de dopamine, de conceptions dysfonctionnelles de leur sexualité et de difficultés à gérer les émotions négatives. En comprenant ces mécanismes, nous pouvons développer des traitements plus efficaces pour aider les gens à surmonter leur dépendance et à mener une vie complète sans comportement sexuel compulsif.
Quels sont les mécanismes cognitifs qui sous-tendent la dépendance sexuelle ?
La dépendance sexuelle est caractérisée par une participation excessive à des activités sexuellement stimulantes (par exemple, pornographie, masturbation) qui peuvent être compulsives (c'est-à-dire insurmontables) et avoir des conséquences négatives sur la vie personnelle, sociale et professionnelle des personnes. Les mécanismes cognitifs sous-jacents peuvent inclure des systèmes de récompense hyperactifs, une perturbation du contrôle des impulsions et des stratégies inadaptées pour surmonter les difficultés.