La dipendenza sessuale è un disturbo comportamentale caratterizzato da un coinvolgimento compulsivo ed eccessivo nell'attività sessuale, nonostante gli effetti negativi sulla vita privata, sulla vita sociale, sulla finanza, sulla salute e sul lavoro. I tossicodipendenti sessuali possono avere una percezione distorta dei loro desideri sessuali, motivazioni e comportamenti che li porta alla ricerca di diverse forme di stimolo sessuale e soddisfazione. Anche se alcune persone ritengono che non esistono cose come dipendenze sessuali, gli esperti sostengono che questa condizione esiste perché può causare notevoli danni psicologici, fisici ed emotivi. I meccanismi cognitivi alla base della dipendenza sessuale includono disturbi del controllo dei motivi sessuali, strategie disfunzionali per superare lo stress e l'ansia, distorsione della realtà e cambiamenti neurobiologici. Questi processi sono responsabili di coinvolgere costantemente una persona in comportamenti che causano dipendenza sessuale, anche se sanno che queste azioni causano problemi nella loro vita. In questo articolo vi dirò quali meccanismi cognitivi sono alla base della dipendenza sessuale.
I tossicodipendenti sessuali spesso sperimentano alti livelli di dopamina nel loro cervello quando sono coinvolti in una piacevole attività sessuale che aumenta il loro comportamento. Questa sostanza chimica è coinvolta nel trattamento della ricompensa e della motivazione, costringendo il cervello a cercare più stimoli per il piacere.
Con il tempo, il cervello diventa dipendente da questo stimolo, con conseguente spinta e coercizione.
Tuttavia, il cervello non può mantenere livelli di dopamina a lungo termine a causa della regolazione omeostatica, il che significa che l'uomo ha bisogno di una stimolazione sempre più intensa per ottenere lo stesso effetto. Questo spiega perché i tossicodipendenti sessuali continuano a essere coinvolti in comportamenti rischiosi e pericolosi, nonostante le conseguenze negative.
I tossicodipendenti sviluppano anche convinzioni disfunzionali sulla loro sessualità, come il senso di colpa o la vergogna nei confronti dei loro desideri, pensando che solo la soddisfazione sessuale può portare loro felicità, o ritenendo che tutte le altre libido sono superiori a loro. Questi pensieri contribuiscono al desiderio irresistibile di cercare nuove esperienze sessuali, anche se questo significa mettere a rischio l'integrità personale, i valori o la sicurezza. Le convinzioni disfunzionali portano anche a violare il controllo dei motivi sessuali, rendendo difficile contrastare tentazioni e impulsi.
Le persone con dipendenza sessuale hanno difficoltà a regolare le loro emozioni, in particolare sentimenti negativi come ansia e stress. Possono utilizzare il sesso come un modo per affrontare queste emozioni scomode, piuttosto che studiare strategie di sopravvivenza sane come la meditazione della consapevolezza o l'esercizio fisico. Il risultato è che sono intrappolati in cicli di comportamento sessuale compulsivo, senza riferirsi ai problemi principali che causano il problema. Si chiama evitare e può peggiorare i sintomi nel tempo.
Infine, i cambiamenti neurobiologici si verificano nel cervello di persone con dipendenza sessuale. Ad esempio, l'esposizione cronica alla pornografia può alterare il sistema di ricompensa del cervello, aumentando la sensibilità ai segnali visivi associati all'eccitazione sessuale. Questo schema modificato rende difficile godere di altre fonti, come l'intimità o il legame, che porta a una maggiore dipendenza da stimoli sessuali. I ricercatori stanno ancora studiando come questi cambiamenti influenzano i processi cognitivi e la motivazione, ma i primi risultati dimostrano che hanno un ruolo significativo nel mantenere la dipendenza sessuale.
In conclusione, i tossicodipendenti sessuali mostrano diversi meccanismi cognitivi che controllano il loro comportamento distruttivo nonostante la conoscenza delle conseguenze.Questi includono squilibri nei livelli di dopamina, visioni disfunzionali della loro sessualità e difficoltà a gestire le emozioni negative. Comprendendo questi meccanismi, possiamo sviluppare trattamenti più efficaci per aiutare le persone a superare la loro dipendenza e condurre una vita piena, libera da comportamenti sessuali compulsivi.
Quali meccanismi cognitivi sono alla base della dipendenza sessuale?
La dipendenza sessuale è caratterizzata da un eccessivo coinvolgimento in azioni sessualmente stimolanti (come pornografia, masturbazione) che possono essere compulsivi (cioè insormontabili) e portare a conseguenze negative per la vita personale, sociale e professionale delle persone. I meccanismi cognitivi sottostanti possono includere sistemi di ricompensa iperattivi, disturbi del controllo degli impulsi e strategie inadeguate per superare le difficoltà.