Les soldats sont formés pour exercer leurs fonctions malgré les émotions qu'ils ressentent, qu'il s'agisse de peur, de tristesse, de colère, de confusion, de stress ou de joie. Cette capacité leur permet de rester concentrés et d'accomplir des tâches qui peuvent mettre la vie en danger.
Cela peut également entraîner un stress émotionnel et même un TSPT s'ils ne sont pas contrôlés. Pour y faire face, certains mécanismes psychologiques aident les soldats à gérer efficacement leurs émotions tout en restant prêts pour la mission.
L'un de ces mécanismes est la séparation. Les soldats apprennent à séparer leur vie privée du travail militaire, ce qui les aide à rester objectifs pendant les combats. Cela implique de créer une frontière imaginaire entre les deux sphères de la vie, où l'une reste privée et protégée, l'autre publique et ouverte. En gardant ces parties séparées, les soldats peuvent fonctionner sans laisser des sentiments négatifs entraver leur travail.
Un autre mécanisme est la désensibilisation.
Les soldats s'habituent à des situations difficiles grâce à l'apprentissage et à l'impact de la violence. Ils apprennent à s'éloigner émotionnellement des événements qui les choquent habituellement et à continuer à exercer leurs fonctions sans hésiter.
Le personnel médical peut être engourdi de sang et de sang après avoir été témoin de nombreuses blessures.
Le troisième mécanisme est la restructuration cognitive. Avec la thérapie cognitive, les soldats repensent à leurs pensées sur les situations difficiles. Au lieu de se concentrer sur les émotions négatives, ils tournent leur attention vers des émotions plus positives.
Un soldat qui se sent coupable de meurtre en légitime défense peut reformuler cela comme nécessaire pour sauver la vie d'autrui.
Les soldats utilisent également des systèmes de soutien social, y compris la famille, les amis et les pairs. Cette relation offre confort, soutien et compréhension, permettant aux soldats de traiter leurs émotions dans des lieux de travail sûrs. Il est essentiel que quelqu'un parle des problèmes et partage son expérience, en particulier en ce qui concerne les blessures de guerre.
L'harmonisation des besoins émotionnels avec les exigences opérationnelles nécessite des efforts conscients et des outils psychologiques. En les divisant en compartiments, en les désensibilisant et en les refrayant, les soldats maintiennent un équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle, ce qui améliore la productivité et le bien-être.
Quels mécanismes psychologiques permettent aux soldats de concilier les besoins émotionnels avec les exigences opérationnelles ?
Les soldats peuvent aligner leurs besoins émotionnels avec les exigences opérationnelles grâce à plusieurs mécanismes psychologiques. Premièrement, les soldats peuvent développer un fort sentiment d'autocontrôle et de discipline en suivant les règles et protocoles stricts qui régissent les opérations militaires. Cela peut les aider à supprimer leurs émotions et à se concentrer sur la tâche à accomplir, même face à des situations potentiellement dangereuses.