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性亲密关系:为准备任务的士兵分享情感 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

尽管士兵经历了恐惧,悲伤,愤怒,困惑,压力或喜悦,但仍受过训练以履行职责。这种能力使他们能够保持专注并执行可能危及生命的任务。

如果不加以控制,这也可能导致情绪压力,甚至PTSD。为了解决这个问题,一些心理机制可以帮助士兵有效地管理自己的情绪,同时为任务做好准备。其中一种机制是分离。士兵们学会了将自己的隐私与军事工作分开,这有助于他们在战斗中保持客观。这涉及在生活的两个领域之间创建一个想象中的边界,其中一个领域保持私人和保护性,另一个领域保持公开和开放性。通过将这些零件分开使用,士兵可以发挥作用,防止负面情绪干扰其工作。另一种机制是脱敏。通过训练和暴力的影响,士兵们习惯了困难的情况。他们学会在情感上摆脱通常会震惊他们的事件,并继续毫不犹豫地履行职责。

医护人员在目睹许多伤害后可能会麻木到血液和血液。第三个机制是认知重组。通过认知疗法,士兵们重新思考他们对复杂情况的想法。他们没有沉迷于负面情绪,而是将注意力转向更积极的情绪。对自卫杀人感到内疚的士兵可以将其重新定义为挽救他人生命所必需的。

士兵还使用社会支持系统,包括家人,朋友和同龄人。这种关系提供了安慰,支持和理解,使士兵可以在工作以外的安全场所处理自己的情绪。至关重要的是,有人要谈论问题,分享经验,特别是在军事创伤方面。将情绪需求与操作需求相匹配需要有意识的努力和心理工具。通过分隔隔室,脱敏和反射,士兵们保持了个人和职业生活之间的平衡,从而提高了生产力和福祉。

哪些心理机制使士兵能够将情感需求与作战要求相协调?

士兵可以通过多种心理机制使他们的情感需求与作战需求相协调。首先,士兵可以通过遵循规范军事行动的严格规则和规程来发展强烈的自我控制和纪律感。这可以帮助他们抑制情绪,专注于手头的任务,甚至面临潜在的危险情况。