يتم تدريب الجنود على أداء واجباتهم على الرغم من المشاعر التي يعانون منها، سواء الخوف أو الحزن أو الغضب أو الارتباك أو التوتر أو الفرح. تسمح لهم هذه القدرة بالحفاظ على التركيز وأداء المهام التي يمكن أن تهدد الحياة.
يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ضائقة عاطفية وحتى اضطراب ما بعد الصدمة إذا تُرك دون رادع. للتعامل مع هذا، تساعد بعض الآليات النفسية الجنود على إدارة عواطفهم بشكل فعال مع البقاء جاهزين للمهمة.
إحدى هذه الآليات هي الفصل. يتعلم الجنود فصل حياتهم الشخصية عن العمل العسكري، مما يساعدهم على البقاء موضوعيين أثناء القتال. يتضمن ذلك إنشاء حدود وهمية بين مجالي الحياة، حيث يظل أحدهما خاصًا ومحميًا والآخر عامًا ومفتوحًا. من خلال إبقاء هذه الأجزاء منفصلة، يمكن للجنود العمل دون السماح للمشاعر السلبية بالتدخل في عملهم.
إزالة الحساسية هي آلية أخرى.
اعتاد الجنود على المواقف الصعبة من خلال التدريب والتعرض للعنف. يتعلمون الانفصال عاطفياً عن الأحداث التي عادة ما تصدمهم وتستمر في أداء واجباتهم دون تردد.
يمكن أن يخدر الطاقم الطبي الدم والدم بعد مشاهدة العديد من الإصابات. الآلية الثالثة هي إعادة الهيكلة المعرفية. مع العلاج المعرفي، يعيد الجنود التفكير في أفكارهم حول المواقف الصعبة. بدلاً من التركيز على المشاعر السلبية، يحولون انتباههم إلى المشاعر الأكثر إيجابية.
يمكن للجندي الذي يشعر بالذنب لقتل نفسه دفاعا عن النفس أن يعيد صياغة هذا على النحو الضروري لإنقاذ حياة الآخرين. يستخدم الجنود أيضًا أنظمة الدعم الاجتماعي، بما في ذلك العائلة والأصدقاء والأقران. توفر هذه العلاقات الراحة والدعم والتفاهم، مما يسمح للجنود بمعالجة مشاعرهم في أماكن آمنة خارج العمل. من الأهمية بمكان أن يتحدث شخص ما عن القضايا ويشارك الخبرات، لا سيما حول الإصابات العسكرية.
يتطلب مواءمة الاحتياجات العاطفية مع المتطلبات التشغيلية جهدًا واعيًا وأدوات نفسية. من خلال التجزئة وإزالة الحساسية وإعادة التأطير، يحافظ الجنود على التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية، مما يؤدي إلى زيادة الإنتاجية والرفاهية.
ما هي الآليات النفسية التي تسمح للجنود بمواءمة الاحتياجات العاطفية مع المتطلبات التشغيلية ؟
يمكن للجنود مواءمة احتياجاتهم العاطفية مع المتطلبات التشغيلية من خلال العديد من الآليات النفسية. أولاً، يمكن للجنود تطوير شعور قوي بضبط النفس والانضباط من خلال اتباع القواعد والبروتوكولات الصارمة التي تحكم العمليات العسكرية. يمكن أن يساعدهم ذلك في قمع المشاعر والتركيز على المهمة المطروحة، حتى في مواجهة مواقف يحتمل أن تكون خطيرة.