L'attente est une expérience courante avant le sexe ou la participation à une autre forme d'intimité physique. À de tels moments, une personne peut éprouver de l'excitation, du désir et de la curiosité à propos de ce qui va se passer. Cet état mental peut être assez puissant pour aider les gens à surmonter l'anxiété et le stress, ce qui peut améliorer leur performance dans des situations à taux élevé, comme les missions militaires ou les compétitions sportives. Les chercheurs étudient ce phénomène depuis des décennies, mais ils s'efforcent toujours de mieux comprendre son impact.
Une étude publiée dans le Journal of Personal and Social Psychology a montré que l'attente avant le sexe augmente le taux de testostérone et réduit le taux de cortisol. La testostérone est une hormone liée à la virilité et à la force, tandis que le cortisol est une hormone liée au stress. Les chercheurs ont conclu que l'attente sexuelle agit comme une ressource naturelle qui aide les gens à gérer la pression et à agir sous pression. Ils ont également découvert que la satisfaction sexuelle après l'acte est corrélée avec l'intensité de l'anticipation pendant elle.
Une autre étude publiée dans le Journal of Sexual Medicine a montré que les hommes qui se sont engagés dans les préliminaires se sentaient plus confiants et moins anxieux que ceux qui n'avaient pas d'activités pré-sexuelles. Ces données suggèrent que l'excitation avant les rapports sexuels peut augmenter la confiance et réduire la nervosité qui peut améliorer la productivité dans les scénarios à haute pression.
Les hommes qui ont eu une expérience positive au cours de l'activité sexuelle se sont sentis plus énergiques et motivés que ceux qui ont eu une expérience négative.
Certains scientifiques estiment que le lien entre l'attente sexuelle et la performance est complexe, car d'autres facteurs tels que le niveau de stress et l'anxiété affectent les deux états émotionnels.
L'attente sexuelle peut être bénéfique pour la santé physique en réduisant la variabilité du rythme cardiaque et la pression artérielle. La RSE est un indicateur de la fonction cardiovasculaire, et une diminution de la RSE signifie une meilleure circulation sanguine dans tout le corps. Un article publié dans Frontiers in Physiology a montré que l'excitation sexuelle réduit la RSA, ce qui entraîne une amélioration de la circulation sanguine, en particulier chez les femmes. Ce phénomène peut être bénéfique pour les personnes qui effectuent des tâches physiquement difficiles, car l'augmentation du sang saturé en oxygène améliore l'endurance et la force musculaires.
Dans certains cas, l'attente sexuelle excessive présente des inconvénients qui peuvent nuire à la capacité de travail.
Les pensées obsessionnelles sur le sexe peuvent détourner les gens de leurs objectifs et conduire à des comportements malsains, tels que la dépendance ou l'infidélité. Certaines personnes peuvent également éprouver de l'anxiété au sujet de la performance avant le sexe en raison de l'insécurité ou d'une blessure antérieure qui pourrait empirer si elles sont trop concentrées là-dessus. Par conséquent, l'équilibre de l'excitation sexuelle avec la conscience de soi et les habitudes saines est nécessaire pour obtenir des résultats optimaux.
L'attente sexuelle présente de nombreux avantages et risques potentiels que les chercheurs continuent d'étudier. Bien que certaines études suggèrent que cela peut aider à augmenter la confiance et réduire le stress, d'autres indiquent ses inconvénients potentiels. Comprendre comment fonctionne cette ressource psychologique nécessite des recherches supplémentaires sur les hormones, la chimie du cerveau et les influences sociales.
La participation à l'intimité doit être une expérience agréable sans compromettre le bien-être mental ou physique.
L'attente sexuelle peut-elle servir de ressource psychologique lors de missions à taux élevé ?
Oui, des études suggèrent que l'attente sexuelle peut aider les gens à mieux travailler sous pression en augmentant l'agitation et en réduisant le niveau d'anxiété. Ce phénomène est connu sous le nom d' « hypothèse d'excitation proactive », qui suggère que le système de récompense du cerveau est activé quand une personne éprouve une attente sexuelle, ce qui entraîne une amélioration des fonctions cognitives et de la motivation.