L'identité sexuelle ou de genre est une caractéristique personnelle qui se réfère aux sentiments innés d'une personne concernant son propre sexe et/ou son orientation sexuelle. Il peut être fluide et variable, mais il reste constant tout au long de la vie. Cependant, dans certaines cultures, il existe une attente normative que les gens s'identifient à des genres et des sexualités spécifiques. Quand cela ne se produit pas, les gens peuvent se sentir invalides par la société. Cette invalidation peut avoir un impact considérable sur les mécanismes de résolution des difficultés, la satisfaction des attitudes et l'estime de soi.
L'invalidation de l'identité sexuelle ou de genre dans la société peut entraîner une augmentation du stress, de l'anxiété, de la dépression et même de la toxicomanie. Les personnes qui ne répondent pas aux attentes de la société peuvent être rejetées par les membres de la famille, les amis et les pairs, ce qui peut les amener à reculer en eux-mêmes et à s'isoler des autres. Ils peuvent également mettre au point des mécanismes d'adaptation malsains, comme la consommation excessive d'alcool ou de drogues, pour enrayer la douleur qu'ils ressentent. Cela pourrait encore nuire à leur santé mentale et à leurs relations.
L'invalidation peut également affecter la satisfaction d'une relation de plusieurs manières.
Les personnes qui ne s'identifient pas aux rôles traditionnels de genre peuvent avoir du mal à nouer des relations romantiques en raison d'un manque de compréhension ou de reconnaissance de la part de partenaires potentiels.
Les gens peuvent avoir de la difficulté à nouer des relations amicales s'ils ne peuvent révéler leur véritable identité par peur d'être condamnés ou rejetés. En conséquence, ils peuvent devenir isolés et seuls, ce qui peut nuire à leur bien-être général.
L'invalidité sociale de l'identité sexuelle ou de genre peut avoir un impact négatif sur l'estime de soi d'une personne. Les gens peuvent commencer à douter de leurs propres sentiments et croyances, ce qui conduira à une baisse de l'estime de soi et de l'estime de soi. Ils peuvent aussi se demander s'il y a quelque chose de mal avec eux qui les distingue des autres, ce qui entraîne un sentiment de honte et de culpabilité. Dans des cas extrêmes, cela peut conduire à des pensées ou des actions suicidaires.
Pour lutter contre ces effets négatifs, les gens peuvent demander le soutien de thérapeutes ou d'autres professionnels de la santé mentale spécialisés dans le travail avec les populations LGBTQ +. Ils peuvent également rejoindre des groupes communautaires ou des forums en ligne où ils se sentent en sécurité pour être eux-mêmes sans jugement.
L'apprentissage du thème de l'identité sexuelle et de genre peut aider les gens à mieux comprendre eux-mêmes et le monde qui les entoure. En agissant ainsi, ils peuvent commencer à défier les normes sociales et à créer des changements dans leurs communautés.
En s'attaquant au problème de la nullité sociale de l'identité sexuelle ou de genre, nous pouvons travailler à la création d'une société plus inclusive qui valorise tous les êtres humains quelle que soit leur identité. Cela améliorera non seulement la vie des gens, mais aussi les relations positives et les effets sur la santé mentale.
Comment la nullité sociale de l'identité sexuelle ou de genre affecte-t-elle les mécanismes de surmonter les difficultés, la satisfaction relationnelle et l'estime de soi ?
Les personnes qui se sentent marginalisées en raison de leur identité sexuelle ou de genre peuvent ressentir des sentiments de rejet, d'exclusion et d'exclusion qui ont un impact négatif sur leur bien-être. Ils peuvent développer des croyances négatives sur eux-mêmes, comme un sentiment d'indigne ou de manque de service de l'amour et de l'appartenance, ce qui peut conduire à une baisse de l'estime de soi et de la dépression. L'invalidation de la société peut également augmenter les niveaux d'anxiété et de stress, entraînant des problèmes de santé physique tels que la douleur chronique ou les maladies cardiaques.