L'excitation sexuelle est une réponse physiologique passionnante qui prépare votre corps à l'activité sexuelle. Cela inclut des réactions physiques et émotionnelles telles que palpitations, dilatation pupillaire, rougeur de la peau et gonflement des organes génitaux. Lorsque vous êtes excité sexuellement, votre cerveau libère des hormones telles que la dopamine, l'ocytocine, l'adrénaline et la noradrénaline. Ces hormones augmentent le flux sanguin vers vos organes génitaux et provoquent la libération de graisse. Cela augmente la sensibilité et le plaisir pendant l'activité sexuelle.
Les variations de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque causées par l'excitation sexuelle peuvent avoir des effets à la fois positifs et négatifs sur votre santé. L'excitation sexuelle provoque une augmentation de la pression artérielle et une diminution de la fréquence cardiaque. L'augmentation de la pression artérielle peut entraîner un essoufflement, des douleurs thoraciques et même un arrêt cardiaque si elle devient trop élevée.
Cependant, cela signifie également que plus de sang entre dans le pénis ou le vagin, augmentant l'érection et l'intensité de l'orgasme. D'un autre côté, la baisse de la fréquence cardiaque peut rendre certaines personnes futiles ou faibles.
Chez les femmes, l'excitation sexuelle entraîne une lubrification vaginale, ce qui augmente la satisfaction sexuelle. Des études suggèrent que la graisse vaginale peut aider à prévenir les larmes et les blessures pendant les rapports sexuels. La lubrification vaginale réduit également le risque d'infections bactériennes, en particulier lors de l'utilisation de préservatifs. Certains médicaments, y compris les antidépresseurs et les antihistaminiques, peuvent réduire la graisse vaginale, ce qui rend l'excitation sexuelle difficile. Si vous ressentez ces effets indésirables, parlez-en à votre médecin du changement de médicament.
L'excitation sexuelle peut également affecter votre état mental. Cela peut augmenter l'estime de soi, améliorer les relations et réduire le niveau de stress. Pendant les rapports sexuels, le cerveau émet des endorphines - des opioïdes naturels qui favorisent le bonheur et la relaxation. Les endorphines sont souvent appelées « produits chimiques de bien-être » parce qu'elles provoquent des sensations euphoriques et soulagent la douleur. Ils peuvent créer une dépendance et une dépendance à la stimulation sexuelle pour le bien-être émotionnel.
En général, l'excitation sexuelle est une partie naturelle de la vie humaine et ne doit pas être ignorée. Il a de nombreux avantages pour la santé et améliore le bien-être physique et émotionnel.
Cependant, une activité sexuelle excessive peut entraîner une déshydratation, une fatigue, des spasmes musculaires, une irritation cutanée et même un arrêt cardiaque. L'équilibre est essentiel; faire de l'exercice régulier, suivre une alimentation équilibrée, boire beaucoup d'eau et pratiquer des relations sexuelles sûres pour profiter des bienfaits de la santé de l'excitation sexuelle sans effets secondaires nocifs..