Sexuelle Erregung ist eine aufregende physiologische Reaktion, die Ihren Körper auf sexuelle Aktivität vorbereitet. Dazu gehören körperliche und emotionale Reaktionen wie Herzklopfen, Pupillenerweiterung, Hautrötung und Schwellung der Genitalien. Wenn Sie sexuell erregt sind, setzt Ihr Gehirn Hormone wie Dopamin, Oxytocin, Adrenalin und Noradrenalin frei. Diese Hormone erhöhen den Blutfluss zu Ihren Genitalien und verursachen die Freisetzung von Gleitmittel. Es erhöht die Empfindlichkeit und Freude während der sexuellen Aktivität. Veränderungen des Blutdrucks und der Herzfrequenz, die durch sexuelle Erregung verursacht werden, können sich sowohl positiv als auch negativ auf Ihre Gesundheit auswirken. Sexuelle Erregung verursacht einen Anstieg des Blutdrucks und eine Abnahme der Herzfrequenz. Erhöhter Blutdruck kann zu Kurzatmigkeit, Brustschmerzen und sogar Herzstillstand führen, wenn er zu hoch wird. Dies bedeutet jedoch auch, dass mehr Blut in den Penis oder die Vagina gelangt, was die Erektion und die Intensität des Orgasmus erhöht. Auf der anderen Seite kann eine niedrigere Herzfrequenz dazu führen, dass sich manche Menschen benommen oder schwach fühlen.
Bei Frauen führt die sexuelle Erregung zu einer vaginalen Schmierung, die die sexuelle Befriedigung erhöht. Studien deuten darauf hin, dass vaginale Gleitmittel helfen können, tränende Augen und Verletzungen während des Geschlechtsverkehrs zu verhindern. Vaginalschmierung reduziert auch das Risiko von bakteriellen Infektionen, insbesondere bei der Verwendung von Kondomen. Einige Medikamente, einschließlich Antidepressiva und Antihistaminika, können die vaginale Schmierung reduzieren, was die sexuelle Erregung erschwert. Wenn Sie diese Nebenwirkungen erleben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Änderung der Medikamente.
Sexuelle Erregung kann sich auch auf Ihren psychischen Zustand auswirken. Es kann das Selbstwertgefühl steigern, Beziehungen verbessern und Stress reduzieren. Beim Sex setzt das Gehirn Endorphine frei - natürliche Opioide, die das Gefühl von Glück und Entspannung fördern. Endorphine werden oft als „Wohlfühlchemikalien" bezeichnet, weil sie euphorische Empfindungen hervorrufen und Schmerzen lindern. Sie können süchtig machen und eine Abhängigkeit von sexueller Stimulation für emotionales Wohlbefinden verursachen. Im Allgemeinen ist sexuelle Erregung ein natürlicher Teil des menschlichen Lebens und sollte nicht ignoriert werden. Es hat viele gesundheitliche Vorteile und verbessert das körperliche und emotionale Wohlbefinden. Übermäßige sexuelle Aktivität kann jedoch zu Dehydration, Müdigkeit, Muskelkrämpfen, Hautreizungen und sogar Herzstillstand führen. Balance ist der Schlüssel; regelmäßig Sport treiben, sich ausgewogen ernähren, viel Wasser trinken und Safer Sex praktizieren, um die gesundheitlichen Vorteile der sexuellen Erregung ohne schädliche Nebenwirkungen zu genießen..