Le désir sexuel est une partie importante de la vie humaine qui favorise le bien-être physique et émotionnel. Quand il est satisfait, les gens se sentent plus énergique, confiant, sûr et connecté.
Cependant, de nombreuses cultures ont historiquement empêché le débat ouvert sur ce sujet, ce qui a conduit à la honte et à la stigmatisation de la sexualité. Cela peut conduire à la suppression des désirs érotiques, ce qui est coûteux.
La répression sexuelle se produit quand les gens cachent ou ignorent leurs motivations sexuelles parce qu'ils craignent les conséquences sociales s'ils les expriment publiquement. Il peut s'agir de convictions religieuses ou culturelles, d'expériences personnelles ou d'événements traumatisants. La suppression de l'éros provoque de nombreux problèmes psychologiques tels que l'anxiété, la dépression, les problèmes d'image corporelle, la faible estime de soi, la solitude, la culpabilité, la colère et le ressentiment. Les gens peuvent aussi tomber malades physiquement ou développer une dépendance pour compenser les besoins non satisfaits. Les attractions sexuelles déprimées peuvent rendre l'intimité difficile en créant une distance entre les partenaires qui se sentent dispersés émotionnellement et physiquement. Les troubles sexuels peuvent contribuer à la rupture des relations, à l'infidélité et même à la violence. De plus, la privation sexuelle peut entraîner une baisse de la libido, des difficultés à atteindre l'orgasme, l'impuissance et d'autres dysfonctionnements sexuels. Ce ne sont pas seulement des symptômes physiques, mais ils sont souvent associés à des problèmes de santé mentale sous-jacents.
Pour résoudre ces problèmes, les gens doivent étudier leur sexualité dans un environnement sûr avec des pairs ou des thérapeutes de soutien. Ils doivent apprendre à s'accepter sans jugement en développant des relations saines qui répondent aux besoins émotionnels et physiques. La recherche de moyens d'équilibrer le travail, la vie familiale et la passion est essentielle, car l'érotisme demande du temps et des efforts pour éduquer. La communication ouverte est essentielle, ainsi que le respect mutuel et la confiance pour éviter le sentiment de vulnérabilité.
En outre, la participation à des activités de divertissement en dehors de la chambre - telles que la danse, la cuisine ou l'expression artistique - peut renforcer l'excitation et la communication. En embrassant notre essence érotique, nous améliorons le bien-être général et approfondissons les liens avec les autres.
Quels sont les coûts psychologiques quand les besoins érotiques sont supprimés pour préserver la « paix » ?
Bien que la suppression des besoins érotiques soit souvent considérée comme nécessaire pour maintenir la paix et la stabilité dans les relations et les groupes sociaux, elle peut avoir des conséquences psychologiques différentes qui peuvent éventuellement saper ces objectifs.