性欲是人类生活的重要组成部分，有助于身心健康。当他满意时，人们会感到更有活力，自信，安全和联系。但是，许多文化在历史上一直阻止对该主题的公开讨论，从而导致对性行为的耻辱和污名化。这可能导致色情欲望的抑制，这是昂贵的。当人们隐藏或忽略自己的性冲动时，会发生性抑制，因为他们害怕在公开场合表达社会后果。这可能与宗教或文化信仰，个人经历或创伤事件有关。抑制色情会引起许多心理问题，例如焦虑，抑郁，身体形象问题，自尊心低下，孤独，内疚，愤怒和不满。人们还可以生病或成瘾以抵消未满足的需求。被压抑的性吸引力可能会使亲密关系变得困难，从而在情感和身体上感到不同的伴侣之间建立距离。性障碍可能导致关系破裂，不忠甚至暴力。此外，性剥夺会导致性欲降低，难以达到性高潮，无能和其他性功能障碍。这些不仅仅是身体症状，而且往往与潜在的心理健康问题有关。为了解决这些问题，人们必须在安全的环境中与支持同伴或治疗师一起探索自己的性行为。他们必须学会接受自己而不会受到谴责，发展出满足情感和身体需求的健康关系。寻找平衡工作、家庭生活和激情的方法至关重要，因为色情需要时间和精力来养育。公开沟通以及相互尊重和信任至关重要，以避免脆弱感。此外，参加卧室外的娱乐活动（例如跳舞，烹饪或艺术表达）可以增强唤醒和交流。通过拥抱我们的色情本质，我们改善了整体健康，并加深了与他人的联系。
当色情需求被抑制以维持"和平"时，会产生什么心理代价？
虽然通常认为抑制色情需求对于维持关系和社会群体的和平与稳定至关重要，但它可能会产生各种心理后果，最终可能破坏这些目标。