Les familles font partie intégrante de la société. Ils apportent soutien émotionnel, soins, amour et stabilité à leurs membres.
Quand un soldat rentre de la guerre, il peut être confronté à des problèmes qui entravent cette relation. La réinsertion dans la vie civile est souvent difficile en raison des changements dans les modes de vie, des problèmes de santé mentale et des blessures subies pendant le service. En raison de ces facteurs, il est difficile pour les familles de garder confiance, sécurité et intimité. Cet article traite des stratégies qui peuvent aider à rétablir ces éléments dans les familles après le déploiement militaire.
Les familles doivent parler ouvertement de leurs sentiments et de leurs expériences. Les soldats doivent partager leur lutte et chercher le soutien de leurs proches. Ils doivent aussi savoir comment leur comportement affecte les autres, comme les membres de la famille qui sont restés à l'étranger. La communication doit comprendre une audience sans condamnation ni critique. Les familles peuvent créer un espace sûr dans lequel tout le monde se sentira à l'aise de discuter de ses pensées et de ses problèmes.
Les familles doivent se concentrer sur les actions qui favorisent l'établissement de liens. Il peut s'agir de soirées au cinéma, de jeux de société ou d'aventures en plein air. La participation à un passe-temps commun aide à créer des liens entre les membres de la famille, à promouvoir l'intérêt commun et à créer des souvenirs significatifs. Il offre également des occasions de communiquer en dehors des tâches quotidiennes.
Les familles doivent pratiquer le pardon et la compréhension. Les soldats peuvent combattre le trouble de stress post-traumatique (TSPT), la dépression, l'anxiété ou d'autres problèmes de santé mentale à leur retour à la maison. Ils peuvent agir de manière irritable ou lointaine, provoquant des frictions au sein de la famille. Les membres de la famille doivent faire preuve d'empathie et de patience en reconnaissant que leur être cher a besoin de temps pour s'adapter à nouveau à la vie civile. Le pardon des erreurs commises pendant cette période leur permet d'avancer ensemble plutôt que de s'attarder sur les douleurs passées.
Les familles doivent donner la priorité à un passe-temps conjoint de qualité. Cela signifie prendre le temps de se reposer, de se reposer et de passer du temps loin du travail ou des devoirs scolaires. Cela peut inclure des rendez-vous, des vacances ou simplement passer une soirée à la maison à la télévision. Le temps de qualité forme la confiance et l'intimité, renforçant les relations avec le temps. Il crée également des souvenirs positifs qui aident à rétablir la proximité après des périodes difficiles liées au déploiement.
Le rétablissement de la confiance, de la sécurité et de la proximité est essentiel pour les unités familiales fortes. La communication ouverte, la participation à des actions conjointes, la pratique du pardon et la hiérarchisation du temps de qualité sont des stratégies qui peuvent aider ce processus. En appliquant ces stratégies, les familles peuvent soutenir leurs soldats dans leur retour à la vie civile, tout en renforçant leurs propres liens.
Comment les familles peuvent-elles rétablir la confiance, la sécurité et l'intimité pendant la réinsertion des soldats ?
Rétablir la confiance, la sécurité et la proximité après le service militaire est crucial pour les soldats et leurs familles. Il peut être difficile pour les familles d'établir des relations saines lorsque leurs proches vivent des traumatismes pendant le déploiement. C'est parce qu'ils essaient de s'adapter aux changements qui ont eu lieu pendant que le soldat était parti. La communication, l'ouverture et la patience sont essentielles pour rétablir ces éléments essentiels de la vie familiale. La communication entre les membres de la famille doit être honnête mais respectueuse.