家族は社会の不可欠な部分です。彼らは彼らのメンバーのための感情的なサポート、ケア、愛と安定性を提供します。
兵士が戦争から帰国したとき、彼はこの関係を緊張させる問題に遭遇するかもしれません。生活様式の変化、メンタルヘルスの問題、およびサービス中の怪我のため、民間人の生活への再統合はしばしば困難である。これらの要因は、家族が信頼、安全、親密さを維持することを困難にします。この記事では、軍事配備後にこれらの要素を家族に復元するのに役立つ戦略を検討します。
家族は自分の感情や経験について開いている必要があります。兵士たちは自分たちの闘争を分かち合い、愛する人たちからの支援を求める必要があります。彼らはまた、海外で奉仕している間に取り残された家族など、彼らの行動が他の人にどのように影響するかを知る必要があります。コミュニケーションには、判断や批判なしに耳を傾けることが含まれます。家族は、誰もが自分の考えや懸念を気軽に議論する安全な空間を作成することができます。
家族は接続を助ける活動に焦点を当てるべきです。これらには、映画の夜、ボードゲーム、または屋外の冒険が含まれます。共有趣味に参加することで、家族同士の絆を築き、共通の興味を促進し、意味のある思い出を作ることができます。また、日常業務以外でのコミュニケーションの機会も提供しています。
家族は許しと理解を実践する必要があります。兵士は、帰宅後の心的外傷後ストレス障害（PTSD）、うつ病、不安、またはその他の精神的健康上の問題に苦労するかもしれません。彼らはイライラしたり遠くに行動したり、家族内で摩擦を引き起こしたりすることがあります。家族は、自分の愛する人が再び民間人の生活に適応する時間が必要であることを認識して、同情的で忍耐強くなければなりません。この期間に犯した過ちを許すことで、過去の苦しみに執着するのではなく、共に前進することができます。
家族は質の高い時間を一緒に優先すべきです。これは、休息、休息、仕事や学校の仕事から離れて過ごす時間を取ることを意味します。これには、日付に行くこと、休日に行くこと、または単にテレビで自宅で夜を過ごすことが含まれます。品質の時間は信頼と親密さを構築し、時間をかけて関係を強化します。また、展開に関連する困難な期間の後に親密さを回復するのに役立つ肯定的な思い出を作成します。信頼、安全、親密さを回復することは、強い家族ユニットにとって不可欠です。オープンなコミュニケーション、共同行動、許しの実践、そして品質の高い時間を優先することは、このプロセスを助けることができる戦略です。これらの戦略を実行することによって、家族は自分の絆を強化しながら、彼らが民間人の生活に戻るように彼らの兵士をサポートすることができます。
兵士が再統合されるにつれて、家族はどのように信頼、安全、親密さを再建することができますか？
兵役後の信頼、安全、親密さを再構築することは、兵士とその家族にとっても重要です。家族が配備中に家族がトラウマを経験した場合、健康的な関係を確立することは困難になる可能性があります。彼らは兵士が離れていた間に起こった変化に合わせようとしているからです。家族生活のこれらの重要な要素を回復するためには、コミュニケーション、開放性、忍耐が必要です。家族の間のコミュニケーションは正直であるべきですが、敬意を払うべきです。