La théorie de l'attachement est un modèle psychologique qui explique comment les gens développent des liens émotionnels les uns avec les autres à partir de leur expérience de la petite enfance. Selon cette théorie, les nourrissons forment un lien émotionnel avec leurs principaux tuteurs, tels que les parents ou les tuteurs, au cours des premières années de leur vie. Ce lien crée un sentiment de sécurité qui les aide à se sentir suffisamment protégés pour explorer le monde qui les entoure sans craindre l'abandon ou le rejet. En grandissant, ces attaches façonnent leur relation future, y compris romantique.
Dans une relation romantique, le style d'attachement peut influencer la façon dont les gens se comportent face au danger. Les personnes qui craignent d'être abandonnées ou rejetées sont plus susceptibles de s'accrocher à leur partenaire, quitte à sacrifier leur autonomie personnelle ou leur indépendance. D'un autre côté, les évadés peuvent prendre leurs distances avec leur partenaire même dans des situations dangereuses. De plus, l'anticipation d'un danger peut modifier les processus décisionnels, ce qui peut conduire à des choix qui ne sont pas dans l'intérêt de la relation.
Disons que Jane et John se rencontrent depuis plusieurs mois et envisagent de déménager ensemble.
John a récemment perdu son emploi et a du mal à trouver un emploi stable. Jane s'inquiète des finances et veut attendre que John trouve un nouvel emploi avant de déménager ensemble. John, cependant, ressent de la pression à cause de l'inquiétude de Jane et décide de déménager malgré son instabilité financière.
La décision de John reflète son style d'affection - il peut s'inquiéter de la perte de Jane, donc il fait des choix hâtifs qui peuvent compromettre leur relation. Si John n'avait pas ressenti la pression de Jane, il aurait peut-être fait un choix différent en fonction de ses propres besoins et priorités. À l'inverse, Jane se sentait peut-être trop inquiète pour prendre une décision, de peur de perdre John si elle ne répondait pas à ses attentes.
Le fait est que les styles d'attachement jouent un rôle important dans la formation de notre comportement dans les relations romantiques. Quand nous nous sentons menacés, nous pouvons agir de manière à nous protéger contre le rejet ou l'abandon, mais ces actions ne peuvent pas toujours être les plus saines ou les plus efficaces. Comprendre notre style d'attachement nous aidera à prendre des décisions plus éclairées et à mieux communiquer avec nos partenaires, ce qui renforcera nos liens.
Comment l'attente du danger façonne-t-elle le comportement d'attachement et la prise de décision dans une relation romantique ?
La théorie de l'attachement suggère que les personnes qui ont vécu des événements traumatisants dans l'enfance peuvent développer un style d'attachement inquiétant à l'âge adulte. Cela peut se manifester de diverses façons, y compris une tendance à l'évitement ou à l'hypervisibilité dans les relations. Dans ces cas, les gens peuvent être particulièrement sensibles aux signaux de danger imminent et plus susceptibles de les interpréter négativement. Ils peuvent aussi être plus enclins à prendre des décisions fondées sur la peur plutôt que sur la pensée rationnelle, ce qui peut conduire à des conflits avec leurs partenaires.