La capacité d'identifier la différence entre l'irritabilité associée au traumatisme et l'insatisfaction des attitudes peut être difficile pour les personnes qui les ont vécues et celles qui essaient d'aider.
Si une personne travaille pendant une longue période sans son partenaire, elle peut ressentir des niveaux élevés de stress et de frustration qui conduisent à l'irritabilité.
Cela ne signifie pas nécessairement que leur relation est insatisfaisante; cela signifie simplement qu'ils ressentent une irritation situationnelle liée à leur situation. D'un autre côté, si une personne se sent incapable de contacter son partenaire pendant le déploiement ou après son retour du service, cela peut indiquer un problème plus important au sein de la relation elle-même. Il est important de comprendre que ces sentiments ne s'excluent pas toujours mutuellement, car certaines personnes peuvent ressentir les deux formes de distraction en même temps. Il est donc essentiel d'évaluer chaque situation indépendamment avant de tirer des conclusions sur son impact sur l'état général de la relation.
Une façon de distinguer cette expérience est de communiquer avec un partenaire. Si une personne découvre qu'elle devient de plus en plus irritable envers sa personne bien-aimée sans provocation, cela peut signifier un problème sous-jacent plus profond qui exige de l'attention, au-delà des facteurs de stress situationnels. Inversement, s'ils constatent un manque d'intimité dans leur lien, même s'ils se sentent affectueusement proches, cela peut témoigner d'une dynamique plus complexe, comme l'insécurité, la jalousie ou le ressentiment causés par des événements passés au-delà du déploiement.
Le recours à l'aide professionnelle, comme le conseil aux couples, peut fournir des informations précieuses sur tous les principaux problèmes présents dans la relation.
Comprendre en quoi l'irritabilité liée au traumatisme diffère de l'insatisfaction relationnelle peut permettre aux gens de résoudre les problèmes en conséquence, tout en conservant des liens significatifs avec les autres qui les ont soutenus dans les moments difficiles.
Comment les gens distinguent-ils l'irritabilité associée au traumatisme et l'insatisfaction des relations pendant ou après le déploiement ?
Les gens peuvent sentir que leur partenaire romantique les critique lorsqu'ils expriment des sentiments liés au service militaire, tels que les symptômes du trouble de stress post-traumatique (TSPT), qui peuvent entraîner une augmentation des conflits interpersonnels dans une relation. Cela peut amener une personne à sentir qu'elle doit éviter son partenaire, ce qui peut être mal interprété comme une insatisfaction relationnelle plutôt que l'anxiété et la colère liées au TSPT.