Invalidation chronique signifie le licenciement permanent, le déni et le rejet des pensées, des sentiments, des croyances, des besoins, des valeurs ou des actions d'une personne. Ce type de violence psychologique peut avoir des conséquences importantes sur le sens de sa propre signification, de son identité et de sa capacité à faire face aux problèmes. Selon les psychologues, il existe plusieurs façons dont la nullité chronique peut influencer la conception de la personnalité de soi et de la résilience.
L'un des moyens est de développer une faible estime de soi. Lorsque l'expérience de quelqu'un est constamment rejetée, il peut commencer à remettre en question son propre jugement, opinion ou perception. Ils peuvent se considérer comme peu fiables, sans importance ou incapables.
Cela peut conduire à une estime de soi négative et à une incertitude quant à ses capacités.
Une autre conséquence de l'invalidation chronique est la diminution de la confiance dans les autres. Si les personnes souffrent à plusieurs reprises d'un handicap de la part de ceux sur qui elles comptent, elles pourraient hésiter à demander de l'aide ou des conseils à l'avenir. Ils peuvent également développer une méfiance envers d'autres personnes ou groupes, ce qui conduira à l'isolement et à des difficultés à établir des relations significatives.
En plus de ces conséquences sur l'estime de soi, l'invalidation chronique peut également limiter la capacité de résistance d'une personne. Par résilience, on entend la capacité de se remettre de l'adversité et de s'adapter aux circonstances changeantes.
Quand on dit constamment qu'il n'a pas d'importance ou qu'il a tort, il devient difficile de développer des compétences en durabilité, telles que la résolution de problèmes, la flexibilité ou la créativité. Au lieu de cela, ils peuvent être coincés dans des modèles de réactivité et d'évitement, incapables de prendre des risques ou d'essayer de nouvelles approches.
L'invalidité chronique façonne le développement de l'estime de soi et de la résilience, sapant le sens de l'individualité et de la valeur de l'être humain, sapant la confiance dans les autres et empêchant le développement de compétences vitales importantes. Pour les tuteurs, les amis et les partenaires, il est essentiel de garder à l'esprit l'impact de leurs paroles et de leurs actions sur les autres, en veillant à ce qu'ils les écoutent ouvertement et avec respect, plutôt que de rejeter ou de rejeter le point de vue des autres.
Comment l'invalidation chronique de son expérience affecte-t-elle le développement de l'estime de soi et de la résilience ?
L'impact de l'invalidation chronique sur l'estime de soi et la résilience d'une personne est profond, car il peut conduire à un sentiment d'inadéquation et de faible estime de soi, ce qui entraîne des difficultés à construire des relations positives avec les autres et à développer des stratégies adaptatives pour surmonter les difficultés.