En quoi le traumatisme viole-t-il la confiance érotique des victimes d'agression?
Le traumatisme est une réponse émotionnelle subjective à une expérience profondément inquiétante qui provoque de graves problèmes de santé mentale. Il peut s'agir de sentiments tels que l'horreur, l'impuissance et l'horreur, qui résultent souvent d'un événement échappant au contrôle d'une personne considérée comme menaçante ou dangereuse. Quand quelqu'un est confronté à une situation qui met sa vie en danger, son corps réagit par une réaction de « lutte ou de fuite », provoquant l'émission d'hormones d'adrénaline et de cortisol, les préparant à agir.
Cependant, lorsque cette réponse résulte de violences sexuelles, elle peut avoir des conséquences durables qui affectent le bien-être physique, psychologique et social. La confiance érotique se réfère à la foi dans leur capacité à exercer des activités sexuellement agréables sans peur et honte. Les survivants de l'attaque peuvent lutter contre cette confiance en raison de divers facteurs tels que l'image négative du corps, l'anxiété, la dépression, la culpabilité et la faible estime de soi.
Examinons d'abord comment le traumatisme affecte le fonctionnement du cerveau. Lors d'événements traumatisants, le corps amygdaloïde - responsable de la régulation des émotions - devient hyperactif, provoquant une augmentation de l'excitation et de la sensibilité aux stimuli externes. Cette hyperactivité entraîne une réaction de peur accrue, rendant plus difficile pour les survivants de se sentir en sécurité même après que le danger a disparu. En outre, les souvenirs liés à un incident traumatique sont stockés différemment des autres souvenirs, créant des souvenirs obsessionnels ou des cauchemars qui perturbent la vie quotidienne. En raison de ces changements, il est difficile pour les survivants de faire confiance à eux-mêmes, aux autres et au monde qui les entoure. L'hippocampe responsable de la consolidation de la mémoire montre également une diminution de l'activité, dégradant la capacité des survivants à rappeler des souvenirs positifs liés à l'intimité ou au plaisir. En conséquence, ils peuvent éviter les situations où ces sentiments peuvent résulter de la peur de revivre un événement traumatisant.
Deuxièmement, examinons comment le traumatisme affecte le sens de l'incarnation et de la sexualité des survivants. Beaucoup de femmes qui subissent des violences sexuelles disent ressentir une perte de contrôle sur leur corps, ce qui peut entraîner des difficultés avec l'intimité et l'érotisme. Ils peuvent devenir hypervigilants en ce qui concerne la protection contre les dommages potentiels, ce qui conduira à la protection dans la relation. Certains peuvent développer des symptômes physiques tels que des maux de tête ou des douleurs abdominales pendant les rapports sexuels, tandis que d'autres peuvent perdre tout intérêt. En général, les survivants se blâment pour ce qui s'est passé ou se sentent honteux et coupable, ce qui conduit à des conversations négatives sur eux-mêmes et à une faible estime de soi. Tous ces facteurs contribuent à la difficulté de construire et de maintenir une relation amoureuse saine.
Enfin, nous discuterons des stratégies de survie des survivants qui luttent contre la confiance érotique. L'une des approches utiles est la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), qui se concentre sur le changement des pensées et des comportements inadaptés liés à l'agression. Cette thérapie aide les survivants à identifier et à défier les croyances négatives sur eux-mêmes et sur le monde, leur permettant de retrouver leur crédibilité tout au long de leur vie. Une autre technique est la méditation de conscience, qui favorise la conscience du moment présent et réduit la réactivité aux déclencheurs. Les survivants peuvent également travailler avec un professionnel formé appelé le praticien EMDR, qui utilise des mouvements oculaires et d'autres techniques pour aider à traiter les blessures et améliorer la régulation émotionnelle. De plus, les groupes de soutien offrent un espace sûr où les survivants peuvent partager leurs expériences et obtenir la confirmation de leurs pairs. Avec le temps et le dévouement, les survivants peuvent retrouver leur confiance érotique en explorant de nouvelles façons de communiquer avec eux-mêmes et avec les autres.
En conclusion, la violence sexuelle viole souvent la confiance érotique en raison des changements dans la fonction cérébrale, des problèmes d'incarnation et des modes de pensée négatifs.
Cependant, différents traitements sont disponibles pour aider les survivants à retrouver un sentiment de sécurité et de plaisir. Si vous vous battez après une blessure, il est important de demander de l'aide professionnelle pour commencer votre chemin de guérison.
En quoi le traumatisme viole-t-il la confiance érotique des survivants de l'attaque ?
Lorsque des expériences traumatisantes se produisent, elles peuvent avoir un impact significatif sur la santé mentale, y compris leur sexualité. C'est parce que le traumatisme peut changer la perception d'une personne de soi, de sa relation avec les autres et de son sentiment général de sécurité. Des événements traumatisants, comme une attaque, peuvent rendre les gens vulnérables et impuissants, ce qui peut conduire à un sentiment de honte et de culpabilité.