Les bisexuels sont des personnes qui éprouvent une attirance pour différents sexes. C'est différent des pansexuels qui sont attirés par tous les sexes, tandis que les gens polyamores ont plus d'un partenaire romantique à la fois. Les bisexuels sont confrontés à la stigmatisation et à la discrimination qui peuvent affecter leur santé mentale, conduisant à une biphobie internalisée et à une image de soi négative. Dans cet article, je vais discuter de la façon dont les individus bisexuels intègrent l'expérience de la marginalisation dans la réflexion personnelle et la cohérence de leurs propres concepts.
Le terme « marginalisation » se réfère au processus de transformation de quelqu'un en outsider ou de l'exclure du groupe. La marginalisation peut prendre diverses formes, notamment la violence physique, le harcèlement verbal, l'exclusion sociale, la privation économique et l'exclusion culturelle. Ces expériences peuvent amener une personne à se sentir seule, incompréhensible, non soutenue et rejetée. Ils peuvent également lutter contre l'insécurité de soi, la faible estime de soi et la dépression.
Certains bisexuels trouvent des moyens de faire face à ces problèmes et de se créer des significations positives, malgré les pressions de la société. Une façon de le faire est de contacter d'autres bisexuels qui partagent ce genre d'expérience. En formant des groupes de soutien ou en adhérant aux communautés LGBTQ +, les bisexuels peuvent développer un sentiment d'appartenance et trouver confirmation dans leur identité.
Certains bisexuels cherchent une thérapie ou des conseils pour survivre au traumatisme émotionnel causé par la marginalisation.
Une autre façon pour les bisexuels de s'orienter vers la marginalisation est l'expression créative.
Ils peuvent écrire des poèmes, dessiner, composer de la musique ou créer un art qui reflète leur identité et leur expérience. Non seulement cela les aide à s'exprimer, mais aussi les relie à des gens qui partagent les mêmes idées et qui apprécient leurs opinions. Certains bisexuels utilisent même leur art comme un activisme pour sensibiliser aux problèmes bisexuels et lutter contre la biphobie. En outre, les bisexuels peuvent adopter des pratiques spirituelles telles que la méditation ou la conscience qui favorisent la résilience, la paix intérieure et l'amour-propre. La cohérence de notre propre conception se réfère à la cohérence entre nos convictions, nos valeurs et nos actions. Les bisexuels intègrent leurs expériences de marginalisation dans leurs conceptions d'eux-mêmes de diverses façons, y compris en acceptant leur sexualité, en hiérarchisant leur santé mentale, en recherchant du soutien et en étudiant la croissance personnelle.
La marginalisation peut être un problème majeur pour les bisexuels, mais elle ne doit pas définir toute leur identité. En trouvant une communauté, en s'engageant dans des sorties créatives, en pratiquant les soins personnels et en cultivant une conversation positive sur soi-même, les bisexuels peuvent créer du sens et de la cohérence malgré les pressions de la société.
Comment les individus bisexuels intègrent-ils l'expérience de la marginalisation dans la compréhension personnelle et la cohérence de l'estime de soi ?
La bisexualité est toujours perçue comme une orientation sexuelle moins légitime que l'hétérosexualité et l'homosexualité. Cette marginalisation peut conduire à l'exclusion sociale, aux préjugés et à la discrimination qui peuvent être difficiles à gérer pour les personnes bisexuelles. Les personnes bisexuelles peuvent également être confrontées à une stigmatisation enracinée et à une lutte contre le sentiment de honte et de confusion concernant leur identité.