Les jeunes LGBTQ sont confrontés à de nombreux défis en raison de leur orientation sexuelle, de leur identité de genre et de leur expression de genre. Il peut s'agir de violences physiques et verbales, de rejet par les membres de la famille, d'intimidation et de difficultés à trouver un soutien social. Des études ont montré que cette expérience entraîne des niveaux élevés de dépression, d'anxiété, de suicide et de toxicomanie chez les personnes LGBTQ.
Il existe des études limitées sur la façon dont l'exposition aux préjugés sociaux, à la discrimination et à la stigmatisation affecte le traitement cognitif, la régulation émotionnelle et la santé mentale à long terme dans cette population. Cet article examine comment l'exposition chronique à de telles expériences peut affecter la fonction cérébrale, les interactions interpersonnelles, l'estime de soi et la résilience chez les jeunes LGBTQ.
Stress chronique
L'exposition au stress chronique a été associée à plusieurs effets négatifs sur la santé mentale, y compris la dépression, l'anxiété, le trouble de stress post-traumatique (TSPT) et la réduction du volume de matière grise dans les zones cérébrales liées à la régulation des émotions et à la formation de la mémoire. Dans une étude, les personnes LGBTQ ont déclaré ressentir un niveau de stress quotidien plus élevé que les personnes cisgenres hétérosexuelles. Ils avaient également une plus faible intégrité de la substance blanche dans les régions clés liées au fonctionnement exécutif, ce qui pourrait contribuer aux problèmes d'attention, de planification et de mémoire de travail. L'exposition au stress chronique peut modifier l'activité des neurotransmetteurs, ce qui entraînera des changements dans l'humeur, la motivation et le comportement.
Distorsions cognitives
Le stress chronique peut également conduire à des modèles de pensée négatifs ou à des distorsions cognitives caractéristiques de la dépression et des troubles anxieux.
Les personnes qui subissent un stress chronique peuvent interpréter les événements comme plus négatifs ou menaçants qu'ils ne le sont en réalité. Ces pensées déformées peuvent être exacerbées par l'impact des préjugés sociaux, de la discrimination et de la stigmatisation. Une étude a révélé que les lesbiennes, les gays, les bisexuels, les transgenres et les queers (LGBTQ) étaient plus susceptibles d'avoir des distorsions cognitives liées à leur orientation sexuelle que les participants hétérosexuels à la cisgenre. C'était particulièrement vrai pour ceux qui avaient un taux de rejet social plus élevé en raison de leur identité.
Influence sur les interactions interpersonnelles
Les préjugés sociaux et la discrimination peuvent également influencer les interactions interpersonnelles chez les jeunes LGBTQ. L'absence de relations de soutien peut rendre difficile le développement de compétences sociales saines et la résolution des conflits avec les pairs et les membres de la famille. Des études ont montré que l'exclusion sociale est un facteur de risque pour les problèmes de santé mentale comme la dépression et l'anxiété.
Les jeunes LGBTQ peuvent éviter d'interagir avec les autres par peur du rejet ou du « détachement ». Cela peut conduire à des difficultés dans la formation de nouvelles relations amicales et romantiques.
Estime de soi
L'exposition aux préjugés sociaux et à la discrimination peut également affecter l'estime de soi chez les jeunes LGBTQ. Une faible estime de soi est associée à un risque accru de dépression et de suicide. Des études ont montré que les jeunes LGBTQ déclarent avoir moins d'estime de soi que leurs collègues non LGBTQ. Ils déclarent également se sentir moins appréciés et acceptés par la société. Ces sentiments peuvent contribuer à des croyances négatives sur soi - même, comme la croyance qu'ils sont indignes ou mal aimés.
Résistance
L'exposition au stress chronique peut affecter la résilience, la capacité à gérer les problèmes et à se remettre de l'adversité. Une étude a révélé que les personnes LGBTQ avaient un niveau de résistance inférieur à celui des participants hétérosexuels. Cela était particulièrement vrai pour ceux qui avaient des niveaux plus élevés de stigmatisation en raison de leur identité.Avoir de solides compétences en copropriété et des attitudes positives peut aider à se protéger contre les effets du stress chronique sur la santé mentale.
L'impact des préjugés sociaux et de la discrimination peut rendre difficile la création de ces ressources au fil du temps.
L'impact chronique des préjugés sociaux, de la discrimination et de la stigmatisation peut avoir un impact négatif sur le traitement cognitif, la régulation émotionnelle et la santé mentale à long terme des jeunes LGBTQ. De cette façon, nous pouvons les aider à développer des compétences cognitives, émotionnelles et sociales saines qui leur serviront bien tout au long de leur vie.
Comment l'impact chronique des préjugés sociaux, de la discrimination ou de la stigmatisation affecte-t-il le traitement cognitif, la régulation émotionnelle et la santé mentale à long terme chez les jeunes LGBTQ ?
L'impact chronique des préjugés sociaux, de la discrimination ou de la stigmatisation peut avoir un impact significatif sur le traitement cognitif, la régulation émotionnelle et la santé mentale à long terme des jeunes LGBTQ. C'est parce que ces expériences peuvent entraîner une augmentation des sentiments de stress, d'anxiété, de dépression et d'insécurité, ce qui peut entraver leur capacité à se concentrer, à prendre des décisions et à traiter efficacement l'information.