يواجه شباب LGBTQ العديد من التحديات بسبب ميولهم الجنسية وهويتهم الجنسية وتعبيرهم عن الجنس. يمكن أن تشمل هذه الإساءة الجسدية واللفظية، ورفض أفراد الأسرة، والتنمر وصعوبة العثور على الدعم الاجتماعي. أظهرت الدراسات أن هذه التجارب تؤدي إلى ارتفاع معدلات الاكتئاب والقلق والانتحار وتعاطي المخدرات بين أفراد مجتمع الميم.
هناك بحث محدود حول كيفية تأثير التعرض للتحيز الاجتماعي والتمييز والوصمة على المعالجة المعرفية والتنظيم العاطفي والصحة العقلية طويلة الأجل لدى هؤلاء السكان. تدرس هذه الورقة كيف يمكن أن يؤثر التعرض المزمن لمثل هذه التجارب على وظائف المخ والتفاعلات الشخصية واحترام الذات والمرونة لدى شباب مجتمع الميم.
الإجهاد المزمن
ارتبط التعرض للإجهاد المزمن بالعديد من نتائج الصحة العقلية السلبية، بما في ذلك الاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، وانخفاض حجم المادة الرمادية في مناطق الدماغ المرتبطة بتنظيم العاطفة وتكوين الذاكرة. في إحدى الدراسات، أفاد الأشخاص من مجتمع الميم بأنهم يعانون من مستويات أعلى من الإجهاد اليومي من الأشخاص من جنسين مختلفين. كان لديهم أيضًا نزاهة أقل في المادة البيضاء في المناطق الرئيسية المرتبطة بالأداء التنفيذي، مما قد يساهم في مشاكل الاهتمام والتخطيط والذاكرة العاملة. يمكن أن يؤدي التعرض للإجهاد المزمن إلى تغيير نشاط الناقل العصبي، مما يؤدي إلى تغيرات في المزاج والتحفيز والسلوك بمرور الوقت.
التحيزات المعرفية
يمكن أن يؤدي الإجهاد المزمن أيضًا إلى أنماط التفكير السلبية أو التحيزات المعرفية التي تميز اضطرابات الاكتئاب والقلق.
الأشخاص الذين يعانون من إجهاد مزمن قد يفسرون الأحداث على أنها سلبية أو مهددة أكثر مما هي عليه في الواقع. يمكن أن تتفاقم هذه الأفكار المشوهة بسبب تأثير التحيز الاجتماعي والتمييز والوصم. وجدت إحدى الدراسات أن المثليات والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية والمثليين (LGBTQ) كانوا أكثر عرضة للتحيزات المعرفية المتعلقة بميلهم الجنسي من المشاركين من جنسين مختلفين. كان هذا صحيحًا بشكل خاص لأولئك الذين عانوا من مستويات أعلى من الرفض الاجتماعي بسبب هويتهم.
التأثير على التفاعلات الشخصية
يمكن أن يؤثر التحيز الاجتماعي والتمييز أيضًا على التفاعلات الشخصية بين شباب مجتمع الميم. يمكن أن يؤدي الافتقار إلى علاقات داعمة إلى صعوبة تطوير مهارات اجتماعية صحية والتغلب على النزاعات مع الأقران وأفراد الأسرة. أظهرت الدراسات أن العزلة الاجتماعية هي عامل خطر لمشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق.
قد يتجنب شباب مجتمع الميم التفاعل مع الآخرين خوفًا من الرفض أو «الانفصال». يمكن أن يؤدي هذا إلى صعوبات في تكوين صداقات جديدة وعلاقات رومانسية.
احترام الذات
التعرض للتحيز الاجتماعي والتمييز يمكن أن يؤثر أيضًا على احترام الذات لدى شباب مجتمع الميم. يرتبط تدني احترام الذات بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب والانتحار. أظهرت الدراسات أن شباب LGBTQ أبلغوا عن انخفاض احترام الذات مقارنة بنظرائهم من غير مجتمع الميم. كما أبلغوا عن شعورهم بأنهم أقل قيمة وقبولًا من قبل المجتمع. يمكن أن تساهم هذه المشاعر في المعتقدات السلبية حول الذات، مثل الاعتقاد بأنها غير جديرة أو غير محبوبة.
المرونة
التعرض للإجهاد المزمن يمكن أن يؤثر على المرونة والقدرة على التأقلم والتعافي من الشدائد. وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص من مجتمع الميم لديهم مستويات أقل من المرونة من المشاركين من جنسين مختلفين. كان هذا صحيحًا بشكل خاص لأولئك الذين عانوا من مستويات أعلى من وصمة العار بسبب هويتهم. يمكن أن تساعد مهارات التأقلم القوية والمواقف الإيجابية في الوقاية من آثار الصحة العقلية للإجهاد المزمن.
آثار التحيز الاجتماعي والتمييز يمكن أن تجعل من الصعب إنشاء هذه الموارد بمرور الوقت.
التعرض المزمن للتحيز الاجتماعي والتمييز والوصمة يمكن أن يؤثر سلبًا على المعالجة المعرفية والتنظيم العاطفي والصحة العقلية طويلة المدى لشباب مجتمع الميم.من المهم للأطباء والمعلمين أن يكونوا على دراية بهذا التأثير المحتمل وأن يوفروا بيئة داعمة يشعر فيها هؤلاء الشباب بالأمان والتقدير والقبول. من خلال القيام بذلك، يمكننا مساعدتهم على تطوير مهارات إدراكية وعاطفية واجتماعية صحية تخدمهم جيدًا طوال حياتهم.
كيف يؤثر التعرض المزمن للتحيز الاجتماعي أو التمييز أو وصمة العار على المعالجة المعرفية والتنظيم العاطفي والصحة العقلية طويلة الأجل لدى شباب مجتمع الميم ؟
يمكن أن يكون للتعرض المزمن للتحيز الاجتماعي أو التمييز أو وصمة العار تأثير كبير على المعالجة المعرفية والتنظيم العاطفي والصحة العقلية طويلة الأجل لشباب مجتمع الميم. وذلك لأن هذه التجارب يمكن أن تؤدي إلى زيادة الشعور بالتوتر والقلق والاكتئاب والشك الذاتي، مما قد يتعارض مع قدرتهم على التركيز واتخاذ القرارات ومعالجة المعلومات بشكل فعال.