Vous êtes marié à votre conjoint depuis cinq ans et vous sentez que quelque chose ne va pas dans votre mariage. Tu ne te trouves plus un partenaire satisfait, ni physiquement ni émotionnellement. Votre vie sexuelle est devenue stagnante. Quand tu essaies d'en parler, tu as peur de la façon dont ils peuvent réagir. Je ne veux pas blesser leurs sens, mais en même temps, il faut plus de cette relation. C'est là que la communication entre en jeu. La communication joue un rôle essentiel dans toute relation. Cela aide à maintenir des liens sains entre les gens. Mais quand il s'agit d'insatisfaction sexuelle, il peut être difficile d'en parler. Il faut choisir les mots avec soin. Donc, voici quelques conseils pour vous aider à signaler votre insatisfaction sexuelle sans vous blesser.
Conseil 1: Choisissez le bon moment
La partie la plus importante de la communication avec quoi que ce soit est de choisir le bon moment pour discuter. L'intimité sexuelle est un facteur essentiel dans toute relation; Par conséquent, si vous voulez partager de telles pensées, assurez-vous de choisir le moment idéal. Le meilleur moment pour discuter de cette question est pendant le dîner, après un rendez-vous romantique ou tout en regardant le film ensemble. Le but est que les choses soient confortables et discrètes. Ne bouge pas un jour et ne bouge pas ce que tu ressens. Assurez-vous de planifier à l'avance avant de soulever ce sujet.
Conseil 2: Soyez ouvert et honnête
En signalant votre insatisfaction sexuelle, soyez clair et compréhensible. Ne vous battez pas autour de vous, parce que cela ne fera que créer de la confusion et de la frustration. Vous devez exprimer ce que vous ressentez directement. Si vous avez besoin de sexe plus passionné, dites-le-moi. Si vous préférez certaines positions ou certaines parties du corps, dites-le. N'utilisez pas des affirmations vagues comme « Vous savez ce que je veux dire » ou « Peut-être que nous pourrions essayer quelque chose de nouveau ». Ces phrases ne transmettent pas vos besoins exacts. Utilisez plutôt des exemples détaillés.
Par exemple, « J'aimerais que nous essayions de nouvelles positions », « Nous pourrions expérimenter avec différents jouets » ou « Peut-être que nous pouvons explorer le sexe anal ». Cela leur donne une compréhension précise de ce que vous voulez dire.
Conseil 3: Expliquez pourquoi vous vous sentez comme vous
Expliquez les raisons de votre expérience insatisfaisante. Discutez de tous les facteurs qui conduisent à cette situation.
Par exemple, il n'y a peut-être pas eu de prélude ces derniers temps ou vous avez peut-être été trop stressé au travail. Quelle que soit la raison, expliquez-la bien, afin qu'ils aient une idée de d'où vous venez. Ils peuvent même être d'accord avec vous s'ils voient votre côté de l'histoire. Ainsi, vous leur ferez comprendre que vos sentiments comptent et que vous vous souciez suffisamment de la relation pour en discuter.
Conseil 4: Écoutez leurs pensées
L'intimité sexuelle est une rue à double sens; les deux partenaires devraient donc y participer. En parlant à votre partenaire, assurez-vous que vous écoutez aussi son opinion. Assurez-vous que vous ne dominez pas la conversation. Laissez-les s'exprimer et partager leurs pensées. Posez des questions qui vous aideront à comprendre ce qu'ils veulent de vous et ce qu'ils attendent.
Par exemple, posez des questions telles que: « Combien de fois voulez-vous que nous ayons des relations sexuelles? » Ou « Voulez-vous quelque chose de spécifique? » Dès qu'ils s'ouvrent, répondez en conséquence. Montrez que vous êtes intéressé à mieux les écouter et les comprendre.
Conseil 5: Préparez-vous à résister
En signalant votre insatisfaction sexuelle, préparez-vous à une certaine résistance. Votre partenaire peut ne pas le prendre positivement au départ, surtout quand il entend quelque chose de nouveau. Mais il ne faut pas les abandonner parce qu'ils sont durables. Au lieu de cela, assurez-vous que vous les aimez inconditionnellement et que vous ne voulez que ce qui est le mieux pour une relation. Assurez-vous que vous n'essayez pas de les accuser ou de les critiquer.Dites-leur à quel point cette question est importante pour vous et pourquoi vous ressentez le besoin d'en parler. Ne vous offusquez pas de leur réaction, mais restez calme et équilibré.
Conseil 6: Faites preuve de patience et de compréhension
Comprenez que la communication prend du temps. Parfois, il est difficile d'exprimer des émotions et des sentiments, en particulier en ce qui concerne les problèmes sexuels. Soyez donc patient et donnez-leur assez de temps pour traiter l'information. Rappelez-vous que la communication est une rue à double sens, donc vous devez aussi travailler à comprendre les besoins et les désirs de chacun. Il ne faut pas tirer des conclusions hâtives ou suggérer des choses sans laisser l'espace de partenariat s'expliquer. De cette façon, vous pouvez tous les deux arriver à une conclusion saine ensemble.
La communication est essentielle dans toute relation.
Cependant, lors de la discussion de la proximité sexuelle, cela devient encore plus important. Vous devriez communiquer ouvertement et honnêtement avec votre partenaire sur la façon dont vous vous sentez sexuellement insatisfait. Suivez ces conseils mentionnés ci-dessus pour vous assurer que votre message est bien reçu et positif. N'oubliez pas de choisir le bon moment, soyez clairs et immédiats, écoutez leurs pensées, patientez
Comment signaler une insatisfaction sexuelle sans blesser les sentiments ?
La communication sexuelle est souvent difficile parce qu'elle est considérée comme un tabou, mais si vous vous sentez assez à l'aise pour partager avec votre partenaire qu'il y a des choses que vous aimez ou n'aimez pas pendant l'intimité, vous devriez être en mesure de le faire sans vous sentir honteux ou coupable. Le problème de la communication avec l'insatisfaction sexuelle est de ne pas être trop direct et stupide, ce qui peut blesser les sentiments de votre partenaire ou les rendre inconfortables.