Maintenir une relation saine et durable est une partie importante de la vie à part entière.
Les militaires sont souvent confrontés à de nombreux problèmes qui compliquent le maintien de leurs relations pendant qu'ils servent leur pays. Malgré ces obstacles, il existe plusieurs stratégies efficaces que les agents de service peuvent utiliser pour établir et maintenir des liens avec leurs proches, même lorsqu'ils sont déployés loin de chez eux. Voici trois tactiques pour cela.
1) Communication régulière. L'une des façons les plus importantes de rester en contact est de communiquer régulièrement. Cela peut être fait par des appels téléphoniques, des messages texte, des conversations vidéo, des lettres, des e-mails ou même des mises à jour sur les réseaux sociaux. L'essentiel est de communiquer régulièrement et régulièrement pour que le partenaire se sente vu et entendu. Essayez de planifier et de planifier votre inscription à l'avance avant de partir en voyage d'affaires pour savoir quel est le meilleur moment pour eux et quels sujets ils veulent discuter.
Essayez de trouver des moyens créatifs de surprendre votre partenaire pendant le déploiement, comme lui envoyer des forfaits de soins ou des cadeaux personnalisés. Cela montre que vous pensez encore à eux, même quand vous êtes à distance.
2) Définissez les procédures. Lorsque vous avez établi un modèle de comportement, il est plus facile de maintenir la cohérence même dans de nouvelles situations. Si vous passez habituellement un week-end ensemble, réservez du temps pour des rendez-vous virtuels tous les samedis pendant que vous êtes ailleurs. Si vous courez habituellement ensemble après le travail, essayez de courir à une heure similaire, malgré la différence de fuseaux horaires. Ces traitements contribuent à créer un sentiment de normalité et de stabilité qui peut renforcer votre lien. Ils offrent également une structure et une prévisibilité qui peuvent réduire le niveau de stress pour les deux partenaires.
3) Partagez vos expériences. L'une des meilleures façons de se sentir proche de quelqu'un est de partager des expériences, qu'elles se produisent ensemble ou individuellement. Les militaires doivent faire des efforts pour partager leur vie quotidienne avec leurs semblables, y compris les histoires drôles, les défis auxquels ils sont confrontés, les succès qu'ils obtiennent ou tout simplement la façon dont leur journée s'est déroulée. En étant ouverts et honnêtes quant à la vie au service, les membres du service créent une confiance et une intimité qui peuvent durer longtemps après la fin du déploiement. En plus de la communication orale, envisagez d'enregistrer des souvenirs ou de créer des albums photo qui documentent des moments spéciaux à la maison et à l'étranger.
Le personnel du service peut maintenir son attachement aux relations malgré les contraintes environnementales, en utilisant des stratégies telles que la communication régulière, l'établissement de procédures et l'échange d'expériences. Compte tenu de ces techniques, les militaires peuvent maintenir des liens étroits avec leurs proches, peu importe où ils servent.
Quelles stratégies permettent aux membres du service de maintenir un attachement relationnel malgré les contraintes environnementales ?
La capacité des employés à maintenir des attaches relationnelles malgré les contraintes environnementales est due à divers facteurs. Premièrement, le service militaire implique une formation qui inculque la discipline et aide les gens à mettre au point des mécanismes pour surmonter les situations stressantes. Cela inclut des compétences en régulation émotionnelle, telles que la conscience et la réfraction cognitive, qui peuvent les aider à gérer leurs émotions et à maintenir des relations positives même dans des circonstances difficiles.