L'objectif de cette étude était de définir des stratégies qui soutiennent la résolution adaptative des difficultés et la régulation émotionnelle chez les couples militaires. En particulier, les chercheurs ont étudié comment les styles de communication, les compétences en résolution de problèmes et les activités de collaboration influent sur la capacité des couples militaires à gérer les facteurs de stress associés au déploiement et à la réintégration. C'est important parce que le déploiement militaire peut être une source de stress considérable pour les deux partenaires et avoir un impact négatif sur leurs relations s'ils ne les gèrent pas efficacement. Par conséquent, la compréhension de stratégies efficaces pour lutter contre ces facteurs de stress peut aider à améliorer la qualité de vie des couples militaires et à réduire les effets négatifs sur leurs relations.
Les chercheurs ont utilisé une méthode mixte avec un échantillon de 20 couples militaires qui ont été déployés ou qui sont revenus récemment du déploiement. Les participants ont effectué des sondages qui évaluent leurs styles de communication, leurs compétences en résolution de problèmes et leurs actions conjointes pendant la période de déploiement. Ils ont également participé à des entrevues semi-structurées sur leur expérience pendant les périodes de déploiement et de réintégration.
Les résultats ont montré que les couples militaires qui se livraient à des communications plus fréquentes et à des activités générales ont signalé des niveaux plus élevés de résolution des difficultés et de régulation émotionnelle. En outre, les personnes ayant un niveau plus élevé de compétences en résolution de problèmes avaient tendance à avoir de meilleures relations que les personnes sans ces compétences. Ces résultats montrent que la communication et la collaboration jouent un rôle important dans le soutien à la résolution adaptative des difficultés et à la régulation émotionnelle chez les couples militaires.
L'une des conséquences de cette étude est que les couples militaires doivent participer à des activités régulières de communication et de collaboration pour maintenir une résolution positive des difficultés et une régulation émotionnelle pendant les périodes de déploiement.
Le développement de compétences en résolution de problèmes peut les aider à orienter les problèmes et à renforcer la résilience. Les cliniciens qui travaillent avec des familles militaires peuvent bénéficier de l'intégration de la formation en communication et de l'acquisition de compétences en résolution de problèmes dans leurs plans de traitement.
Cette étude contribue à notre compréhension de la façon dont les couples militaires gèrent les facteurs de stress liés au déploiement et à la réintégration. Il souligne l'importance de la communication, de la résolution de problèmes et de l'action commune dans la promotion d'une gestion saine des difficultés et de la régulation émotionnelle. D'autres recherches pourraient porter sur d'autres facteurs qui influent sur la résolution des difficultés et la réglementation émotionnelle chez les couples militaires, comme le soutien social et la stabilité financière.
Quelles stratégies soutiennent la résolution adaptative des difficultés et la régulation émotionnelle chez les couples militaires ?
La pratique de l'exercice de conscience, le développement de saines habitudes de communication avec son partenaire, l'établissement de limites, la recherche de temps les uns pour les autres, l'éducation du respect mutuel, le recours à l'aide professionnelle si nécessaire, sont des moyens efficaces qui peuvent aider les couples militaires à gérer les facteurs de stress et à réguler leurs émotions pendant le déploiement. Le coping adaptatif se réfère à la capacité d'une personne à gérer des situations complexes en utilisant des stratégies spécifiques qui correspondent à ses besoins et à ses forces uniques.