这项研究的目的是确定支持军事夫妇适应性克服困难和情感调节的策略。特别是，研究人员研究了沟通方式，解决问题的技能和协作活动如何影响军事夫妇应对部署和重返社会相关压力源的能力。这很重要，因为军事部署可能会给两个伙伴带来很大的压力，如果他们不能有效地管理他们，会对他们的关系产生负面影响。因此，了解解决这些压力源的有效策略可以帮助改善军事夫妇的生活质量，并减少对其关系的负面影响。
研究人员使用了溷合方法，采样了目前部署或最近从部署中返回的20对军事对。参与者完成了调查，以评估他们的沟通方式，解决问题的技能以及部署期间的联合行动。他们还参加了关于部署和重返社会期间经验的半结构化访谈。结果表明，从事更频繁的沟通和一般活动的军人夫妇报告的克服困难和情绪调节水平更高。此外，具有更高水平的问题解决技能的人往往比没有这些技能的人具有更好的关系。这些发现表明，沟通和协作活动在支持军事夫妇的适应性克服困难和情感调节方面发挥着重要作用。这项研究的一个结果是，军事夫妇必须参加定期的沟通和协作活动，以便在部署期间保持积极的困难克服和情绪调节。发展解决问题的技能可以帮助他们解决问题并提高复原力。与军事家庭合作的临床医生可以从将沟通培训和发展解决问题的技能纳入他们的治疗计划中受益。这项研究有助于我们了解军事夫妇如何应对与部署和重返社会有关的压力源。它强调了沟通，解决问题的技能和协作行动在促进健康克服困难和情感调节方面的重要性。进一步的研究可以研究影响战友克服困难和情感调节的其他因素，例如社会支持和财务稳定。
哪些策略支持军事夫妇适应性克服困难和情感调节？
练习正念，发展与伴侣的健康交往习惯，建立界限，为彼此寻找时间，培养相互尊重，必要时寻求专业帮助，是一些有效的方法，可以帮助军事夫妇应对压力并调节部署期间的情绪。自适应挖掘是指个人通过使用适合其独特需求和强项的特定策略来管理复杂情况的能力。