Le vagin est un organe fin et très sensible situé entre les jambes d'une femme. Il est relié à l'utérus et au col de l'utérus. Les vagins sont des organes auto-nettoyants qui ne nécessitent pas de produits de nettoyage spéciaux ou de coulées. Ils produisent leurs propres sécrétions, appelées sécrétions, qui les aident à maintenir l'équilibre du pH et à maintenir leur pureté naturelle. La paroi vaginale se compose de différents types de cellules, y compris les cellules épithéliales de la muqueuse, les cellules glandulaires, les cellules de Langerhans et les globules blancs. Ces cellules sécrètent des enzymes et des substances antibactériennes qui tuent les bactéries et les virus tout en maintenant la santé vaginale.
La flore vaginale se compose de différentes espèces de lactobactéries qui produisent un liquide vaginal acide qui protège contre l'infection. Ce processus est connu sous le nom d'acidification vaginale. Le pH vaginal varie de 3,8 à 4,5, ce qui est faible. Lorsque cet équilibre naturel est perturbé, il peut entraîner un déséquilibre entre les bonnes et les mauvaises bactéries, conduisant à la vaginite. La sécheresse ou l'irritation vaginale peuvent également entraîner des variations du pH.
Au cours de l'excitation sexuelle, le vagin libère des fluides lubrifiants qui hydratent les parois, les rendant plus élastiques et prêts pour le sexe pénétrant. Ces sécrétions contiennent du glucose, du fructose et d'autres sucres qui nourrissent la flore vaginale et fournissent de l'énergie pour les rapports sexuels. Pendant les règles, le corps de la femme jette la muqueuse de l'utérus à travers le vagin. Il est important d'utiliser des tampons ou des lingettes hygiéniques pour prévenir l'exposition aux bactéries extérieures.
Les vagins ont besoin d'exercices réguliers pour garder leurs muscles forts et flexibles. Les kegels sont des exercices qui renforcent les muscles du plancher pelvien, y compris le vagin. Ils impliquent une contraction et une libération multiples de ces muscles. L'activité du kegel pendant le sexe peut également augmenter l'intimité et le plaisir orgasmique. L'exercice régulier contribue également à réduire le risque d'incontinence urinaire et de chute.
En général, les vagins s'auto-nettoyent naturellement à travers les sécrétions et les milieux acides.
Cependant, les femmes doivent respecter des règles d'hygiène telles que l'essuyage avant et arrière après avoir uriné ou défécé, l'utilisation de savon inodore sur les parties génitales et l'évitement des produits aromatiques tels que les parfums et les pelures. Si vous ressentez des symptômes inhabituels ou des problèmes de santé vaginale, contactez immédiatement votre médecin.