Un traumatisme est une réaction émotionnelle à un événement ou une expérience significatif qui cause des dommages psychologiques, provoquant souvent des changements à long terme dans la personnalité, les croyances, le comportement ou la santé physique. Dans certains cas, cela peut affecter la façon dont les gens perçoivent leurs sens, y compris la vue, l'ouïe, le goût, le toucher, l'odorat et l'équilibre. Cet essai discutera de la façon dont le traumatisme affecte la tolérance d'une personne à la proximité sensorielle de l'échange d'odeurs.
L'échange d'odeurs désigne le processus d'échange d'odeurs personnelles par un contact étroit entre deux personnes lors de rencontres intimes telles que des baisers, des câlins ou des rapports sexuels. Cela inclut le partage de phéromones, qui sont des signaux chimiques produits naturellement par nos corps, qui peuvent augmenter l'attraction, la confiance et le confort.
Lorsque quelqu'un est blessé, il peut être plus sensible à certaines odeurs, les rendant moins susceptibles de participer à de telles activités en raison d'un niveau d'anxiété élevé.
Si une personne a été agressée physiquement ou sexuellement pendant son enfance, elle peut avoir du mal à se détendre autour d'autres adultes qui portent des parfums similaires. Leur perception des odeurs change, les faisant se sentir repoussés plutôt que attirés. En conséquence, ils peuvent éviter les situations où ils peuvent rencontrer ces odeurs, par exemple dans des lieux publics tels que des cinémas ou des restaurants. Ils peuvent également lutter contre le maintien d'une relation parce qu'ils ont du mal à communiquer émotionnellement avec les autres sans provoquer de souvenirs passés ou un sentiment de vulnérabilité.
Les survivants d'une blessure présentent souvent des symptômes d'hyperactivité impliquant une augmentation de la fréquence cardiaque et de la respiration, ce qui les rend susceptibles d'être stimulés par des odeurs intenses. De cette façon, ils peuvent généralement renoncer aux interactions sociales par peur d'être provoqués par des attaques de panique ou des souvenirs. Cela pourrait conduire à l'isolement et à la solitude, ce qui aggraverait encore leur lutte pour la santé mentale.
Il y a de l'espoir pour ceux qui souffrent de problèmes liés aux blessures en ce qui concerne la proximité sensorielle. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) a prouvé son efficacité en aidant les gens à traiter leurs émotions liées aux événements traumatisants et à développer des stratégies pour surmonter les difficultés.
Les pratiques de pleine conscience peuvent enseigner aux gens comment réguler la réponse de leur corps au stress par des exercices respiratoires profonds et des techniques de méditation.
Le traumatisme peut affecter considérablement la capacité d'une personne à entrer en contact physique étroit en raison du niveau élevé d'anxiété associé à certaines odeurs et sensations. Cependant, grâce à la thérapie et à l'autosuffisance, les survivants de traumatismes peuvent surmonter ces problèmes et apprendre à gérer leurs réactions afin de créer une relation romantique saine basée sur la confiance et le respect mutuels plutôt que sur la peur et l'évasion.
Comment le traumatisme affecte-t-il la tolérance à la proximité sensorielle de l'échange d'odeurs ?
L'expérience traumatique peut entraîner une hypervisibilité accrue et une excitation accrue, ce qui peut rendre difficile pour les gens de supporter des sensations intenses comme celles associées à l'échange d'odeurs. Cela peut être dû à la réaction ultra-active « combattre ou courir » causée par les blessures passées, ce qui rend difficile pour une personne de se détendre et de profiter des actions sensuelles.