O trauma é uma resposta emocional a um evento ou experiência considerável que causa danos psicológicos, muitas vezes causando mudanças a longo prazo na personalidade, crenças, comportamento ou saúde física. Em alguns casos, isso pode afetar a forma como as pessoas percebem seus sentimentos, incluindo a visão, a audição, o sabor, a tangência, o olfato e o equilíbrio. Este ensaio vai discutir como o trauma afeta a tolerância humana à proximidade sensorial da troca de odores.
A troca de odores refere-se ao processo de troca de cheiros pessoais através do contato entre duas pessoas durante reuniões íntimas, como beijos, abraços ou relações sexuais. Isto inclui o compartilhamento de feromônios, que são sinais químicos produzidos naturalmente pelos nossos corpos, que podem aumentar a gravidade, a confiança e o conforto.
Quando alguém está traumatizado, pode ser mais sensível a certos odores, tornando-os menos suscetíveis a participar desses eventos devido ao nível de ansiedade elevado.
Se uma pessoa sofreu abuso físico ou sexual na infância, pode ser difícil relaxar em torno de outros adultos que carregam aromas semelhantes. A percepção dos odores é alterada, fazendo-os sentir-se batidos e não atraídos. Como resultado, eles podem evitar situações em que podem potencialmente se deparar com estes odores, por exemplo, em locais públicos, como cinemas ou restaurantes. Eles também podem lutar contra a manutenção de relações porque eles têm dificuldade de se comunicar emocionalmente com os outros sem causar memórias passadas ou sentimentos de vulnerabilidade.
Sobreviventes de trauma frequentemente apresentam sintomas de hiperatividade que incluem aumento da frequência cardíaca e respiratória, o que os torna propensos a uma estimulação excessiva por odores intensos. Assim, eles podem abandonar as interações sociais por medo de serem provocados por ataques de pânico ou memórias. Isso pode levar ao isolamento e à solidão, o que vai agravar ainda mais a sua luta pela saúde mental.
Há esperança para aqueles que sofrem de problemas relacionados com lesões em relação à intimidade sensorial. A terapia cognitivo-comportamental (CPT) provou ser eficaz ao ajudar as pessoas a processar suas emoções relacionadas com eventos traumáticos e a desenvolver estratégias para superar as dificuldades.
Práticas de conscientização podem ensinar as pessoas como regular a resposta do seu corpo ao estresse através de exercícios respiratórios profundos e técnicas de meditação.
O trauma pode afetar significativamente a capacidade de contato físico de uma pessoa devido ao nível de ansiedade elevado associado a certos odores e sensações. No entanto, através da terapia e do autoatendimento, os sobreviventes do trauma podem superar esses problemas e aprender a gerir as suas reações para criar uma relação romântica saudável baseada na confiança e respeito mútuos, em vez do medo e da evasão.
Como o trauma afeta a tolerância à proximidade sensorial da troca de odores?
A experiência traumática pode aumentar a hipervisocialidade e a excitação, o que pode dificultar que as pessoas suportem sensações intensas como as relacionadas com a troca de cheiro. Isto pode ter a ver com a reação super-ativa «luta ou corre», causada por traumas passados, o que dificulta o indivíduo a relaxar e desfrutar de ações sensuais.