トラウマは、心理的損傷を引き起こす重要なイベントや経験への感情的な反応であり、多くの場合、性格、信念、行動、または身体的健康に長期的な変化を引き起こします。場合によっては、視覚、聴覚、味覚、触覚、嗅覚、バランスなど、人々が自分の感情をどのように認識するかに影響を与えることがあります。このエッセイは、トラウマが匂い交換の感覚的親密さのための人の寛容にどのように影響するかを議論します。
臭い交換は、キス、ハグ、性交などの親密な出会いの間に2人の間の密接な接触を通じて個人的な臭いを交換するプロセスを指します。これには、魅力、信頼、快適さを高めることができる私たちの体によって自然に生成される化学信号であるフェロモンを共有することが含まれます。
誰かが怪我をした場合、彼らは特定の臭いに敏感である可能性があります、彼らは不安のレベルの増加によるそのような活動に参加しにくくなります。
子供の頃に身体的または性的虐待を受けた人は、同じような香りを持つ他の大人の周りでリラックスするのは難しいかもしれません。匂いに対する彼らの認識は変化し、引き寄せられるのではなく、背中を打たれたように感じさせます。その結果、映画館やレストランなどの公共の場所でこれらの臭いに遭遇する可能性がある状況を回避することができます。彼らはまた、過去の記憶や脆弱性の感情を引き起こすことなく、感情的に他の人とつながることが困難であるため、関係を維持することに苦労することができます。
トラウマ生存者はしばしば過活動の症状を示します、増加心拍数と呼吸を含みます、それらは強い臭いから過剰刺激になりやすいように。したがって、彼らはパニック攻撃やフラッシュバックによって引き起こされることを恐れて、社会的な相互作用を完全に放棄するかもしれません。これは孤立と孤独につながり、彼らのメンタルヘルスの闘いをさらに悪化させる可能性があります。
感覚的親密さに関するトラウマ関連の問題に苦しんでいる人々のための希望があります。認知行動療法（CBT）は、人々が外傷性イベントに関連する感情を処理し、対処戦略を開発するのを助けるのに効果的であることが証明されています。
マインドフルネス実践者は、深呼吸の練習や瞑想技術を通じてストレスに対する自分の体の反応を調節する方法を人々に教えることができます。
傷害は、特定の臭気や感覚に関連する不安のレベルが増加したため、人の身体的接触能力に大きな影響を与える可能性があります。しかし、セラピーとセルフケアを通じて、トラウマ生存者はこれらの課題を克服し、恐怖と回避ではなく、相互の信頼と尊敬に基づいて健康的なロマンチックな関係を作成するために彼らの応答を管理することを学ぶことができます。
トラウマは、匂い交換の感覚的親密性の許容差にどのように影響しますか？
外傷性の経験は、ハイパーバイザーの増加と覚醒の増加につながる可能性があり、それは人々が臭い交換に関連するもののような強烈な感覚を容認することを困難にすることができます。これは、過去の怪我によって引き起こされる過度の戦闘または飛行応答が原因である可能性があり、人がリラックスして官能的な活動を楽しむことが困難です。