L'impact du stress de combat sur les couples peut être considérable, affectant leur santé physique et mentale, ainsi que leur capacité à maintenir des relations saines. Un domaine qui est souvent négligé est la façon dont cela affecte le désir sexuel, la confiance relationnelle et l'accessibilité émotionnelle. Le stress de combat peut entraîner des changements dans le corps et l'esprit des deux partenaires, ce qui entraîne une baisse de la libido, un manque de confiance les uns dans les autres et une incapacité à communiquer émotionnellement. Cela peut également entraîner un sentiment accru de culpabilité, de honte et d'isolement, ce qui rend la proximité encore plus difficile.
L'exposition prolongée au stress de combat peut avoir un impact significatif sur le désir sexuel. Des études ont montré que les membres du service qui ont subi de longues périodes d'exposition au combat sont plus susceptibles de signaler une diminution du fonctionnement sexuel que ceux qui ne l'ont pas fait. Cela peut être dû à des facteurs tels que le trouble de stress post-traumatique (TSPT), la dépression, l'anxiété ou d'autres états psychologiques résultant d'un traumatisme de combat.
Le stress de combat peut entraîner des changements physiques, tels qu'une baisse des niveaux de testostérone, ce qui peut réduire la libido.
La confiance relationnelle est également influencée par le stress de combat. Lorsque quelqu'un est exposé à des situations extrêmes pendant une longue période, il peut commencer à douter de la capacité de son partenaire à le comprendre et à le soutenir, ce qui détruira la confiance. Ils peuvent se sentir éloignés et incapables de communiquer avec leur partenaire au niveau émotionnel, ce qui rend difficile la formation de liens forts. Cela peut créer de la tension et de la distance entre les couples, conduisant à une nouvelle destruction de la confiance.
L'accessibilité émotionnelle est un autre facteur clé influencé par le stress de combat. Lorsque quelqu'un vit des expériences difficiles, il peut se retrouver fermé et protégé, ce qui limite sa volonté de s'ouvrir émotionnellement. Cela peut rendre difficile la communication avec leur partenaire, créant un sentiment de suspension et de solitude. Ils peuvent renoncer à des actes intimes comme des câlins ou des baisers, ce qui rend difficile la prospérité de la relation.
Pour surmonter ces problèmes, les couples doivent accorder la priorité à la communication et à la communication. Il est important de parler de ce que chaque personne ressent et de l'impact du stress de combat. Cela permet de renforcer la confiance et la compréhension en permettant aux partenaires de travailler ensemble pour résoudre les problèmes qui se posent. Les couples doivent également s'engager régulièrement dans l'intimité, même s'ils ont du mal à maintenir leur intimité physique et émotionnelle au début.
Le recours à l'aide professionnelle, comme la thérapie ou le conseil, peut être utile dans la gestion du stress de combat et de son impact sur les relations.
Comment l'impact durable de la lutte contre le stress affecte-t-il le désir sexuel, la confiance relationnelle et l'accessibilité émotionnelle chez les couples ?
L'exposition prolongée au stress de combat peut avoir divers effets négatifs sur le désir sexuel, la confiance relationnelle et l'accessibilité émotionnelle chez les couples. L'expérience des situations de combat est associée à une peur intense, à l'anxiété et à des traumatismes qui peuvent entraîner des changements dans les réactions physiologiques, comme une augmentation de la fréquence cardiaque et des niveaux d'adrénaline (Duran et al., 2017).