O impacto do stress do combate sobre os casais pode ser de longo alcance, afetando sua saúde física e mental, bem como sua capacidade de manter relações saudáveis. Uma das áreas que muitas vezes são perdidas de vista é como isso afeta o desejo sexual, a confiança relacional e a disponibilidade emocional. O stress de combate pode causar alterações no corpo e mentes de ambos os parceiros, reduzindo a libido, a falta de confiança um do outro e a incapacidade de comunicação emocional. Isso também pode aumentar o sentimento de culpa, vergonha e isolamento, o que dificulta ainda mais a proximidade.
A exposição prolongada ao stress de combate pode ter um efeito significativo sobre o desejo sexual. Estudos mostram que os membros do serviço que experimentaram longos períodos de exposição ao combate são mais propensos a relatar uma diminuição do funcionamento sexual em comparação com aqueles que não o fizeram. Isto pode ser atribuído a fatores como distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT), depressão, ansiedade ou outras condições psicológicas resultantes do trauma de guerra.
O estresse de combate pode causar alterações físicas, como a redução dos níveis de testosterona, o que pode reduzir a libido.
A confiança relational também é afetada pelo stress de combate. Quando alguém é submetido a situações extremas por um longo período de tempo, pode começar a questionar a capacidade do seu parceiro de compreendê-lo e apoiá-lo, o que irá destruir a confiança. Eles podem sentir-se distantes e incapazes de comunicar com o seu parceiro a nível emocional, o que dificulta a criação de laços fortes. Isso pode criar uma tensão e distância entre o par, o que vai destruir ainda mais a confiança.
Disponibilidade emocional é outro fator-chave afetado pelo stress de combate. Quando alguém passa por experiências difíceis, pode estar fechado e protegido, o que limita a sua vontade de se revelar emocionalmente. Isso pode dificultar sua ligação com o parceiro, criando uma sensação de suspensão e solidão. Eles podem recusar ações íntimas, como abraços ou beijos, o que dificulta a prosperidade das relações.
Para superar esses problemas, os casais precisam dar prioridade à comunicação e às ligações. É importante falar sobre o que todos sentem e como o stress do combate o afetou. Isso ajuda a fortalecer a confiança e a compreensão, permitindo que os parceiros trabalhem juntos para resolver qualquer problema. Os casais também devem entrar regularmente na intimidade, mesmo que no início eles tenham dificuldade em manter a intimidade física e emocional.
Pedir ajuda profissional, tais como terapia ou aconselhamento, pode ser útil para gerenciar o stress de combate e seus efeitos sobre as relações.
De que forma os efeitos prolongados do combate ao stress afetam o desejo sexual, a confiança relational e a disponibilidade emocional nos casais?
A exposição prolongada ao stress do combate pode ter diferentes efeitos negativos sobre o desejo sexual, a confiança relational e a disponibilidade emocional entre casais. A experiência em situações de combate é associada a fortes temores, ansiedades e traumas que podem causar alterações nas reações fisiológicas, tais como aumento da frequência cardíaca e níveis de adrenalina (Duran e al., 2017).