De nombreux soldats ressentent diverses émotions lorsqu'ils vont être déployés loin de leurs proches pour une longue période de temps. Ces sentiments comprennent la peur, l'anxiété, l'excitation, l'insécurité, la tristesse et la solitude.
L'attente d'une séparation peut également provoquer une autre émotion forte: le besoin d'un lien de soutien émotionnel qui est assez fort pour se poursuivre tout au long de leur absence. Cela est dû au fait que la séparation de l'important autre pendant le déploiement peut entraîner un sentiment intense d'isolement et de vulnérabilité qui rend difficile de surmonter les facteurs de stress et de maintenir une vie normale. Pour atténuer ces problèmes, de nombreux soldats recherchent des liens émotionnels forts avant de partir, ce qui entraîne souvent des liens étroits qui les aideront à survivre à la tempête pendant leur absence. Dans cet article, nous examinerons comment l'attente de la séparation affecte la formation de liens de soutien émotionnel pendant le déploiement et quelles stratégies les soldats et leurs partenaires peuvent utiliser pour renforcer ces liens.
L'une des façons dont la séparation attendue affecte le lien est d'augmenter l'intensité émotionnelle. Lorsque les soldats savent qu'ils vont être séparés de leurs proches pendant une longue période, ils peuvent se concentrer davantage sur la création de souvenirs significatifs ensemble et le renforcement de leur relation avant de rompre. Cela signifie passer du temps de qualité ensemble, communiquer ouvertement et honnêtement et participer à des activités qui favorisent la proximité et la communication.
Certains couples peuvent choisir de participer à des consultations ou à des thérapies avant le déploiement pour étudier les problèmes rencontrés dans leur relation et approfondir leur compréhension des besoins et des désirs de chacun. En se concentrant sur la création d'une base solide de confiance, de respect et d'affection, les soldats peuvent se sentir plus confiants dans leur capacité à rester en contact malgré la distance physique.
Un autre facteur qui affecte la communication pendant le déploiement est la communication. Comme il n'y a pas d'interaction personnelle entre les partenaires lors de leur déploiement, une communication efficace devient encore plus importante que d'habitude. Les soldats doivent s'efforcer de rester en contact fréquent avec leurs semblables par des appels téléphoniques, des conversations vidéo, des messages texte ou des courriels, en partageant des mises à jour de leur vie quotidienne et en exprimant leurs sentiments de manière ouverte et crédible. Ils peuvent également, dans la mesure du possible, se rendre régulièrement les uns aux autres tout au long de la période de déploiement.
Les deux parties doivent être prêtes à écouter activement et à offrir un soutien sans condamnation, car cela contribuera à renforcer la compréhension mutuelle et l'empathie.
Pour les soldats et leurs partenaires, il est essentiel de prendre des mesures pour maintenir les aspects positifs de leur relation tout en étant séparés. Cela peut inclure la poursuite à distance de passions ou d'intérêts communs, l'envoi de forfaits de soins avec des cadeaux réfléchis et la rédaction de lettres ou de cartes postales qui reflètent l'esprit de la relation. Il est également utile de consacrer du temps à la réflexion et à l'introspection, en se permettant de traiter les émotions et de s'adapter à la nouvelle norme de séparation. Grâce à ces stratégies, les soldats peuvent renforcer leurs liens et se sentir mieux soutenus pendant le déploiement, ce qui les aide finalement à mieux faire leur travail et à rentrer chez eux, se sentant plus proches et plus connectés à leurs proches.
Comment l'attente de séparation affecte-t-elle la formation de liens de soutien émotionnel pendant le déploiement ?
Attendre la séparation peut avoir un impact significatif sur la formation de liens de soutien émotionnel pendant le déploiement en raison de son impact potentiel sur les styles d'attachement. Les styles d'affection sont formés à un jeune âge à partir de notre expérience avec les soignants et peuvent déterminer la façon dont nous percevons les relations tout au long de la vie adulte.