Molti soldati provano emozioni diverse quando stanno per essere dispiegati lontano dai loro cari per un lungo periodo di tempo. Questi sentimenti includono paura, ansia, agitazione, insicurezza, tristezza e solitudine.
L'attesa di separazione può anche causare un'altra forte emozione: la necessità di un collegamento emotivo che sia abbastanza forte da continuare per tutta la durata della loro assenza. Ciò è dovuto al fatto che separarsi da un altro significativo durante l'installazione può causare un intenso senso di isolamento e vulnerabilità che rendono difficile superare gli stress e mantenere una vita normale. Per alleviare questi problemi, molti soldati cercano forti legami emotivi prima di andarsene, il che spesso porta a creare legami stretti che li aiuteranno a sopravvivere alla tempesta mentre non ci sono. In questo articolo esamineremo come l'attesa di separazione influisce sulla creazione di legami emotivamente supportati durante l'installazione e le strategie che i soldati e i loro partner possono utilizzare per rafforzare questi legami.
Uno dei modi in cui la separazione prevista influisce sul collegamento è aumentare l'intensità emotiva. Quando i soldati sanno che stanno per essere separati dai loro cari per un lungo periodo di tempo, possono diventare più concentrati a creare ricordi significativi insieme e rafforzare le loro relazioni prima di separarsi. Ciò significa trascorrere un tempo di qualità insieme, una comunicazione aperta e onesta e la partecipazione ad eventi che promuovono la vicinanza e la comunicazione.
Alcune coppie possono scegliere di partecipare alla consulenza o alla terapia prima dell'installazione per approfondire eventuali problemi nella loro relazione e approfondire la loro comprensione delle esigenze e dei desideri reciproci. Concentrandosi sulla creazione di solide basi di fiducia, rispetto e affetto, i soldati possono sentirsi più sicuri della loro capacità di rimanere in contatto nonostante la distanza fisica.
Un altro fattore che influisce sulle comunicazioni durante l'installazione è la comunicazione. Poiché non esistono interazioni personali tra i partner durante l'implementazione, la comunicazione efficiente diventa ancora più importante del solito. I soldati devono cercare di rimanere in contatto frequente con gli altri significativi attraverso telefonate, videochat, messaggi di testo o email, condividendo gli aggiornamenti della loro vita quotidiana e esprimendo i loro sentimenti in modo aperto e credibile. Sono inoltre in grado di visitarsi regolarmente per tutto il periodo di implementazione.
Entrambe le parti devono essere disposte ad ascoltare attivamente e offrire supporto senza giudizi, in quanto questo aiuterà a rafforzare la comprensione e la compassione.
Per i soldati e i loro partner è fondamentale prendere misure per mantenere gli aspetti positivi della loro relazione mentre sono separati. Questo può includere la continuazione remota di passioni o interessi comuni, l'invio di pacchetti di assistenza con regali pensati e la scrittura di lettere o cartoline che riflettono lo spirito di relazione. È anche utile dedicare tempo alla riflessione e all'introspezione, permettendosi di elaborare le emozioni e adattarsi alla nuova norma di separazione. Con queste strategie, i soldati possono rafforzare i loro legami e sentirsi più supportati durante l'installazione, aiutandoli a svolgere meglio il loro lavoro e tornare a casa, sentendosi più vicini e più legati ai loro cari.
In che modo l'attesa di separazione influisce sulla creazione di collegamenti emotivi durante l'installazione?
L'attesa di separazione può avere un impatto significativo sulla creazione di legami emotivamente supportati durante l'installazione a causa del suo potenziale impatto sugli stili di attaccamento. Gli stili di attaccamento si formano in età precoce sulla base della nostra esperienza con le persone che forniscono assistenza e possono determinare il modo in cui percepiamo le relazioni durante la vita adulta.