许多士兵在远离亲人长期部署时会经历不同的情绪。这些感觉包括恐惧，焦虑，兴奋，不安全，悲伤和孤独。等待分离也可能引发另一种强烈的情感：需要一种情感支持的联系，这种联系足够强大，可以持续到他们缺席的整个时间。这是因为在部署过程中与其他重要部门分离，可能会导致强烈的孤立感和脆弱性，这使得难以克服压力和维持正常生活。为了减轻这些问题，许多士兵在离开之前寻求牢固的情感联系，这通常会导致建立紧密的联系，以帮助他们在不在时度过风暴。在这篇文章中，我们将研究对分离的期望如何影响部署期间情感支持的联系的形成，以及士兵及其伙伴可以使用哪些策略来加强这些联系。
预期分离影响联系的一种方式是增加情绪强度。当士兵们知道他们将在很长一段时间内与亲人分离时，他们可能会更加专注于共同创造有意义的记忆，并在分手前加强他们的关系。这意味着一起度过高质量的时光，公开和诚实的沟通，并参与促进亲密和联系的活动。一些夫妇可以选择在部署前参加咨询或治疗，以解决他们关系中出现的任何问题，并加深他们对彼此需求和愿望的理解。通过专注于建立信任，尊重和依恋的坚实基础，士兵们可以对自己保持联系的能力更加自信，尽管身体距离很远。
在部署过程中影响通信的另一个因素是通信。由于合作伙伴在部署时没有面对面的互动，有效的沟通变得比平时更为重要。士兵应设法通过电话、视频聊天、短信或电子邮件与他人保持频繁接触，分享他们日常生活的最新情况，并公开和可靠地表达他们的感受。如果可能，他们也可以在整个部署期间定期互访。双方必须准备积极听取并提供支持而不受谴责，因为这将有助于加强相互理解和同情。对于士兵及其伙伴来说，采取步骤在分离期间维持他们关系的积极方面至关重要。这可能包括远程延续共同的爱好或兴趣，用周到的礼物发送护理包，以及写反映关系精神的信件或明信片。分配时间进行反思和反省也很有用，使自己能够处理情感并适应新的分离规范。通过这些策略，士兵可以加强联系，并在部署期间感到更加支持，这最终可以帮助他们更好地完成工作和回国，同时与亲人更加亲密和联系。
分离的期望如何影响部署期间情感支持联系的形成？
由于对依恋风格的潜在影响，期望分离可能会对部署期间建立情感支持联系产生重大影响。依恋风格从小就根据我们对护理人员的经验而形成，并且可以决定我们在整个成年生活中如何看待关系。