Muitos soldados experimentam várias emoções quando estão prestes a ser implantados longe de seus entes queridos por um longo período de tempo. Estes sentimentos incluem medo, ansiedade, emoção, insegurança, tristeza e solidão.
Esperar por uma separação pode também causar outra forte emoção: a necessidade de conexão emocional que é forte o suficiente para continuar durante todo o tempo em que não estão disponíveis. Isso porque separar-se de outro considerável durante a implantação pode levar a um intenso sentimento de isolamento e vulnerabilidade, que torna difícil superar o estresse e manter uma vida normal. Para atenuar esses problemas, muitos soldados procuram fortes laços emocionais antes de sair, o que frequentemente leva a estreitar laços que os ajudarão a sobreviver à tempestade enquanto eles não estão. Neste artigo, vamos considerar como a expectativa de separação afeta a formação de laços emocionalmente mantidos durante a implantação e quais estratégias os soldados e seus parceiros podem usar para fortalecer esses laços.
Uma das formas em que a divisão prevista afeta a conexão é aumentar a intensidade emocional. Quando os soldados sabem que vão ser separados de seus entes queridos por um longo período de tempo, podem ficar mais focados em criar memórias significativas juntos e fortalecer suas relações antes de se separarem. Isto significa passar tempo de qualidade juntos, comunicação aberta e honesta e participação em eventos que promovam a intimidade e a conexão.
Alguns casais podem escolher participar de consultas ou terapias antes de serem implantados para trabalhar sobre qualquer problema que tenha surgido em suas relações e aprofundar sua compreensão das necessidades e desejos do outro. Concentrando-se na criação de uma base sólida de confiança, respeito e afeto, os soldados podem sentir-se mais confiantes em sua capacidade de manter-se conectados, apesar da distância física.
Outro fator que afeta a comunicação durante a implantação é a comunicação. Como não há interação pessoal entre os parceiros ao implantá-los, a comunicação eficaz torna-se ainda mais importante do que o normal. Os soldados devem procurar manter contato frequente com os seus outros significativos através de chamadas telefônicas, videochamadas, mensagens de texto ou e-mails, compartilhando atualizações de suas vidas diárias e expressando seus sentimentos de forma aberta e confiável. Eles também podem se visitar regularmente durante todo o período de implantação.
Ambos os lados devem estar prontos para ouvir e oferecer apoio sem condenação, pois isso ajudará a fortalecer o entendimento e a empatia.
Para os soldados e seus parceiros, é essencial tomar medidas para manter os aspectos positivos do seu relacionamento enquanto estão separados. Isto pode incluir a continuação remota de paixões ou interesses comuns, o envio de pacotes de cuidados com presentes elaborados e a escrita de cartas ou cartões que refletem o espírito da relação. Também é útil destacar tempo de reflexão e auto-análise, permitindo-se processar emoções e adaptar-se à nova norma de separação. Com estas estratégias, os soldados podem fortalecer seus laços e sentir-se mais apoiados durante a implantação, o que os ajuda a fazer melhor o trabalho e voltar para casa, sentindo-se mais próximos e mais ligados aos seus entes queridos.
Como a expectativa de separação afeta a formação de laços emocionais durante a implantação?
A expectativa de separação pode ter um impacto significativo na formação de laços emocionais durante a implantação devido ao seu potencial impacto nos estilos de afeto. Os estilos de afeto são formados cedo a partir da nossa experiência com os cuidados e podem determinar a forma como percebemos as relações ao longo da vida adulta.